Bent üresnek érzed magad? Úgy érzi, hogy nem tartozik sehová? Úgy érzi, hogy valami nincs rendben veled? Alacsony az önértékelése és túlérzékeny az elutasításra? Talán ennek oka lehet a gyermekkori elutasítás.
A gyermekkori érzelmi elhanyagolás (CEN) többnyire láthatatlan. A fizikai erőszakkal ellentétben nem hagy látható hegeket. Még mindig nem beszélnek róla. Végül is olyan társadalomban élünk, amelyben nincs sok hely az érzelmeknek. A munkahelyen ez bizonyíthatja valaki alkalmatlanságát. A nyilvános térben ez még mindig labilitás és túlzás kérdése. Gyerekekkel pedig még mindig túl gyakran teszünk úgy, mintha csak tető lenne a fejük felett, és ennivalójuk van. És játékok. Ma már sok játékuk is van. De nem pótolhatják az odafigyelést, az őszinte érdeklődést vagy az érzéseikkel, ötleteikkel vagy félelmeikkel kapcsolatos nyílt megosztást és beszélgetést.
Vagy fordítva, a gyermek súlyos kritikáknak, perfekcionizmusnak és magas követelményeknek van kitéve. Az ilyen szülők nemcsak túlterhelik gyermekeiket, de nem is hagynak sok teret a gyermek számára, hogy szabadon kifejezhesse magát. A gyermek nem kapja ki a szót ilyen kapcsolatokban, és bár fizikailag nem, elhagyott marad.
A gyerek nincs itt a szülő és beteljesületlen álmai miatt. A szülőnek itt kell lennie a gyermekért. Az életre hívás lehetőségét pedig kiváltságnak tekintik. Tiszteletben kell tartania, hogy a gyermeknek teret kell adnia magának és vágyainak, hogy hangosan elmondhassa, mit gondol, és azt kérje, amire a szíve vágyik. A gyermeknek tudnia kell, hogy látják, meghallgatják és komolyan veszik. Ellenkező esetben elkezdi megkérdőjelezni magát, vagy legalábbis elfojtani az érzelmeit. Így nem fognak megtanulni együtt dolgozni velük, ahogy kellene, és ez különösen az alábbiakhoz vezethet:
- magányosság
- jelentéktelennek érzi magát
- kevés önbizalom
Azt is érezheti, mintha zavarná szüleit, ha arról beszél, amire szüksége van. Ennek eredményeként gyakran oda vezet, hogy a gyermek "elszakad" érzelmeitől, és bezárkózik a külvilág elől, belül üresen.
A fizikai erőszakhoz hasonlóan ez is jelentős időre megzavarhatja és ronthatja életminőségét. Ahogy a megvert és zaklatott gyermekek egész gyermekkorukat olyan környezetben élhetik, amely bánt, fenyeget és ahonnan nem tudnak elmenekülni.
De nem csak arról van szó, hogy a szülők jobban tisztában vannak gyermekeik igényeivel. A társadalom többi tagjának át kell gondolnia az érzelmekhez való hozzáállását és abba kell hagynia:
- hogy az érzelmeket gyengeségnek és oknak tekintsék mások szégyellésére vagy szégyellésére
- használjon érzelmi manipulációt
- értse meg az érzelmek hiányát az egészséges férfiasság megnyilvánulásaként
Például Dánia inspirálhat minket, ahol empátiaórákat tartanak az iskolákban, amelyek során a gyerekek megtanulják felismerni és érzelmekkel dolgozni.
A CEN nagyobb figyelmet érdemel
Lehet, hogy azon emberek közé tartozik, akiket a CEN egyáltalán nem érint. És lehet, hogy tudod, milyen az, amikor nem érzel semmit. Milyen az egész életed önmagadnak lenni, és nem tartozol sehová. Milyen szörnyülködni, hogy érzel valakit. Vagy talán még emlékszel, milyen volt sírni gyerekként, mert senki sem szeret téged.
Akárhogy is, a kisgyermekek nem érdemlik meg, hogy különösnek, elutasítottnak, félreértettnek vagy tehetetlennek érezzék magukat. Senki nem érdemli meg. Ezért többet kell mondani a CEN-ről.