Köztudott, hogy az énekesnő és színésznő követte az úgynevezett súlyfigyelők tervét, és nagyrészt a rajongók előtt fogyott. A könyv azonban megmutat valamit, amit senki sem tudott, és megvizsgálja azokat az okokat is, amelyek miatt először hízott fel ekkora súlyt, és hogyan kezeli a súlygyarapodás megakadályozásának mechanizmusait, hogy elkerülje a yo hatás. Végül is sok nő fogy, de egy idő után sokan ismét az eredeti magasabb súlynál találják magukat, vagy akár többet is híznak, mint korábban. Ez az érdekes könyv januárban jelenik meg.
A fogyásról szóló döntés Jennifer esetében a fia születése után született, azóta napról napra szebb, bár egyesek attól tartanak, hogy a diétája nem megy túl messzire. "Hudson most 80 kilóval (több mint 36 font) könnyebb, és inspirálni akar mindenkit, aki nem bírja a súlyt, és megoszthatja néhány saját tippjét a fogyáshoz és a testsúly fenntartásához, hogy a testmozgás és a karbantartás sokkal szórakoztatóbbá váljon." a kiadó leírja a készülő könyvet.
Jennifernek sikerült egy huszár darab, főleg egy speciális, személyre szabott menünek és fogyókúrának köszönhetően. De ez bizony sok önmegtagadásba és sok türelembe került. Az eredmény mindenesetre csodálatos - megtérült!