szépségért

Részvény

Mindannyiunknak megvannak a saját rituáléi, amelyekről talán nem is tud, és egészen tudat alatt végzi. Akár a munkahelyi élethez, akár a szabadidőhöz kapcsolódnak, néha valóban nem károsak. Végül is egy ilyen reggeli csésze illatos kávé csupán néhány perc alatt el tudja vezetni a mentális jólétet, és teljes mértékben munkának vagy más feladatoknak szentelheti magát. De ha elsajátítja a következő rituálék legalább egy részét, akkor nemcsak a psziché, hanem a testdoboz is örülni fog. Tehát soha ne felejtsen el valamit, mielőtt a paplan alá megy?

1. Távolítsa el magát!

Az egyik legfontosabb lépés, amelyet folyamatosan hangsúlyozunk, és sokan mégis gyakran elhanyagoljuk. Az a tény azonban, hogy csak alaposan eltávolított és tiszta bőr képes éjszaka lélegezni és regenerálódni, ezért tartsa ezt szem előtt, valahányszor eretnek az ötlete, hogy azonnal lefeküdni, miután egy igényes buliból érkezik, anélkül, hogy ellátogatna a fürdőszobába.

2. Arcmaszk

Szereted az arcmaszkokat is? Mi lenne, ha kipróbálnád az esti alkalmazást? Bizonyos típusú maszkok problémamentesen működhetnek, és reggel hidratált és sima arcot élvezhet. Az éjszakai alvás során a bőr a legkönnyebben és intenzívebben kapja meg a maszkok hatóanyagait, és úgy gondolja, hogy az ötperces hidratálás nem igazán tesz csodát a bőrével.

3. Peel!

Nem kell minden este - minden a bőr típusától függ, és ha nem túl zsíros, akkor a hámozás napi alkalmazása nem is ajánlott. Mindenesetre ne felejtsen el hámozni - csak az elhalt bőrrészecskéktől megfosztott bőr sugározhatja egészségét és szépségét!

4. Retinol lefekvés előtt

Észreveszed az első, a második vagy a harmadik ráncot az arcodon? Próbálja ki a retinol esti alkalmazását. A retinol támogatja a kollagén termelését, amely fiatalabbá teszi a bőrt, ugyanakkor érzékenyebbé teheti bőrét a napsugarakkal érintkezve. - ezért éjszaka mindig alkalmazzon retinollal krémeket és szérumokat, nappal pedig védőfaktorral védje meg magát.

5. Extra adag hidratálás

Reggel is használhat hidratáló szérumokat, de az esti rutin során ne felejtse el elfelejteni őket. Az összes hatóanyag abban az időben a legjobban felszívódik, ezért ne kezelje mostohán a bőrét, és közvetlenül lefekvés előtt adjon neki egy adag bőséges hidratálást.

6. Megszabadulni a nem kívánt szőrtől

Bárhol is legyenek, mindig eltávolítja a bőrirritációt. Éjszaka az irritált bőr általában megnyugszik. Tehát ki kockáztatná napközben?

7. Igyon egy pohár vizet

Nem tudjuk ezt túlságosan jóváhagyni, de hányan ragadunk el este azon gondolkodva, hogy mennyi vizet ittak napközben? És sajnos egy olthatatlan szomjúságra emlékeztet bennünket. Tehát érjünk utol legalább este, és igyunk egy pohár tiszta vizet, de legkésőbb egy órával lefekvés előtt.

A cikk szerzője

Claire Clairmont

- a cikk további cikkei
8 megjegyzés elrejtése

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Még nem regisztrált?

Pavlína Vaksmundská 16.12.08. 17:07

Jó tippek . mindet megvalósítom, csak gyakrabban kell hámoznom.

Iveta Moravčíková 16/08/12 17:19

Megpróbálom hidratálni

Mária Maxianová 08.12.16 19:05

Úgy látom, hogy fejlődnöm kell

Soňa Krátka 16.12.08. 22:32

Este sminkeltávolítás, ez a bőr alapja, az esti teával is utolérem a hidratálást

Mária Zámečníková 2016.10.10. 17:24

Szuper cikk:) . Főleg a kibontáshoz . ez az alap:)