Az étel a három legfontosabb tényező egyike, amely befolyásolja a fogszuvasodás kialakulását. A táplálkozás hatása nemcsak a csecsemő fogainak levágása után fontos (poszteruptív - helyi hatás), hanem a fogak kialakítása és fejlesztése során is (preeruptív hatás).
Ezért nagyon fontos a terhes és szoptató anyák étrendje.
A D-vitamin, a fluor, a vas, a fehérjék, a zsírok és a megfelelően kiválasztott cukrok elégtelen bevitele mineralizációs rendellenességeket okoz, amelyek a zománc keménységének és permeabilitásának megváltozásával nyilvánulhatnak meg, és ezáltal növelik a fog fogszuvasodásra való hajlamát.
Óvakodjon a cukroktól!
Posztulzív - az étrend helyi hatása: a legkárosabbak az alacsony molekulatömegű cukrok - szacharóz, laktóz, fruktóz és glükóz. Nemcsak a cukor fajtája, hanem a formája, a bevitel gyakorisága és az adagolás ideje is fontos. A folyadékokban felszolgált cukrok kevésbé károsak, mint a ragadós cukrok, és ha főétkezéskor fogyasztjuk őket.
Ezek a cukrok nemcsak az édességekben, például cukorkákban vagy csokoládéban találhatók meg, hanem a gyümölcslevekben, gyümölcsökben, gyümölcsökben és instant teákban, az instant zabkását is. A cukrok mellett a friss gyümölcsök és gyümölcslevek olyan savakat tartalmaznak, amelyek károsíthatják a fogszövetet. Ezért nem javasoljuk, hogy a gyermekek ételt vagy italt adjanak hozzá. Az édes íz nagyon kellemes a gyermek számára, könnyen megszokja, majd megtagadja a cukrozatlant. Cukrozatlan italokat ajánlunk inni, és ha édességet akarunk adni a gyermeknek, akkor étkezés után tegyük meg. Bevitelüket szájhigiénével kell követni.
Üdvözlő édességek
Az egyetlen édes, ami "szívesen", a cukor nélküli rágógumi. Fokozott nyálképződést, és ezáltal az ételmaradékok gyorsabb kiöblítését, a cukrok feloldódását és a savak semlegesítését okozza.
Ami fontos?
Összegzésképpen fontos, hogy gyermekeink mit esznek, milyen gyakran esznek napközben, és hogy az ételt mindig szájhigiéné követi-e.