Miről szól? Számos olyan ételben, amelyet az ember általában fogyaszt, nemcsak megtalálható hasznos vitaminok vagy ásványi anyagok, hanem aminosavak a reproduktív rendszer jobb véráramlása érdekében, különféle anyagok, amelyek stimulálják a hormonok termelését vagy fenntartják megfelelő szintjüket.
Fokozott fogyasztás Így közvetve támogatni lehet az ilyen ételeket, például a szex iránti vágy növelésével, a nemi szervek működésének javításával és a hatékonyság vagy akár a termékenység serkentésével. Vannak azonban olyan ételek is, amelyek ellentétes hatást fejtenek ki.
Ételek a szex iránti étvágy növelésére
Először is beszéljünk olyan élelmiszerekről, amelyek pozitív hatással vannak a szexuális étvágyra és a libidóra. Közülük többen segítenek nemcsak a férfiaknak, hanem a nőknek is. Mindazonáltal mindenképpen emlékeztetnem kell arra, hogy ne várjon tőlük csodákat. Ez jó támogatás, de nincs "minden".
Vessünk egy pillantást a libido javításának legjobb ételeire:
A hal
A halak, különösen a lazac, a makréla, a tőkehal és a tonhal nagyon jó forrása a szexet elősegítő anyagoknak. Különösen tartalmazzák omega-3 zsírsavak és L-arginin. Ezen anyagok mindkét típusa hozzájárul a nemi szervek vérellátásának javításához, mind a férfiak, mind a nők körében.
Osztriga és garnélarák
Természetesen nem feledkezhetek meg a tenger gyümölcseiről sem, és a legtöbben segítenek a libidó osztrigában és a garnélában. Erős afrodiziákum, amely a cink ásványi anyagnak köszönhetően támogatja a férfiak tesztoszteron termelését, ami hatással van a magasabb nemi vágyra.
Eper
A tejszínhabos eper valószínűleg a világ leghíresebb afrodiziákuma, természetesen közvetlenül az osztriga után. Az eper főleg cinket tartalmaz, amely ásványi anyagként ismert, amely serkenti a tesztoszteron szintjét, de például a spermatogenezist is. Természetesen az epret nőknek is szánják.
Banán
A második nagyon érdekes gyümölcs a banán. Ezek tartalmaznak egy speciális a bromelain nevű enzim, amelynek feladata a libidó javítása, miközben elősegíti a potenciát. A banán olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek növelik a szexuális energiát és a boldogságot.
Avokádó
Ismert volt az avokádó fogyasztása a libidó és a termékenység javításának egyik eszközeként az ősi azték civilizációban. Ennek oka elsősorban az energianövelő folsav és a B6-vitamin, amely befolyásolja a férfi hormonok termelését.
Diófélék
A diófélék általában nagyon pozitív hatással vannak a hatékonyságra, az erekcióra és a szexuális étvágyra. Ez elsősorban a zsírsavaknak és az aminosavaknak köszönhető, amelyek fokozzák a hormonok szekrécióját. Különösen ajánlom mandula, kesudió és földimogyoró, amelyek rendelkeznek a legtöbb ilyen anyaggal.
Működő erekciós tabletták
Csokoládé
A csokoládé régóta az egyik olyan étel, amelyet ajánlanak a szex és az izgalom iránti étvágy növelésére. Az anyagok miatt van teobromin és feniletil-amin, amelyek hasonló stimuláló hatásúak, mint a koffein, csak sokkal többet a szexuális területen.
Zeller
Lehet, hogy ezek a zöldségek nem mindenki ízlésének felelnek meg, de tartalmaznak egy speciális hormont, az androszteront. Szagtalan és az izzadság révén a bőrig is eljut. Így nemcsak a férfiaknál, hanem a nőknél is ösztönözheti a libidót, közvetlenül a szeretkezés során.
Zöld és piros dinnye
A dinnyék, most nem gondolok semmi metaforikusra, azok is jó segítő a nemi élet javítása érdekében. A vörös és a zöld dinnye egyaránt főleg az L-Citrulline aminosavat tartalmazza, amely elősegíti az erek tágulását az L-argininnel együtt, és növeli a nemi rendszer véráramlását.
Tojás
A tojás nemcsak nagy fehérjeforrás, amely a testünk alapvető építőanyaga, hanem jó is a B5 és B6 vitamin forrása. Ezek a vitaminok csökkentik a stresszt és segítenek fenntartani a szervezet megfelelő hormonális egyensúlyát.
Fűszerek
A fűszernek vége hagyományos afrodiziákum és ezért határozottan nem szabad megfeledkeznem a listában szereplő fűszerekről. Különösen fahéjat, vaníliát, rozmaringot, fekete borsot, mentát, gyömbért, szerecsendiót, koriandert vagy chilit ajánlok. Ezek a fűszerek hatással vannak bármelyikre a nemi mirigyek stimulálása vagy az erek tágítására és a nemi rendszer véráramlásának javítására.
vörösbor
Végül alkoholos italt tartottam, konkrétan vörösbort. Igen, mindenhol hallani fogja, hogy az alkohol káros a nemi életére, és ez igaz. De egyszer-egyszer van vörösbor, ez javítja a véráramlást, különösen a nagyoknak köszönhetően mennyiségű antioxidáns, amelyet tartalmaz.
AFRODIZIAKA ÉLELMISZEREKBEN ÉS ÉLELMISZEREKBEN
A fent említett ételeket néha afrodiziákumnak nevezik. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy intenzívebben támogatják és stimulálják a hormonszintet, ami szintén intenzívebb reakciót válthat ki a szexuális stimulációra. Jellemzően a legismertebbek kb csokoládé, osztriga és eper.
Kerülendő ételek
Mint már az elején említettem, több kategóriájú étel létezik, de például italok is hátrányosan befolyásolja a libidót, a hatékonyságot és az általános szexuális étvágyat. Ezek leggyakrabban az emberi test számára természetellenes és szintetikusan előállított élelmiszerek.
A legtöbbet érdemes elkerülni:
Iparilag feldolgozott élelmiszerek és félkész termékek: Élelmiszerek és nyersanyagok bármilyen ipari feldolgozása kimeríti ezeket az ételeket fontos anyagokkal szükséges mind a nemi, mind a hormonális rendszer megfelelő működéséhez. Ezenkívül a szintetikus adalékanyagok, valamint a só vagy a cukor mennyisége közvetlenül hatnak például a nemi szervek megfelelő vérellátására.
Étkezés megnövekedett cukorral: Első pillantásra nehéz elkerülni a cukor testben történő tárolását, de az apróságokkal kell kezdeni. Ennek alapja az összetett cukrok egyszerűvel való helyettesítése, hogy az édesség helyett például mézet vagy gyümölcsöt fogyasszon. Az édességek ugyanis növelik és okozzák az inzulin mennyiségét a tesztoszteron csökkenése.
Édesített italok: Nem csak az ételek, hanem az italok is tartalmaznak túl sok cukrot, még egyes esetekben is szélsőséges szintekre. Kerülnie kell azonban nemcsak a tipikus limonádékat, hanem például azokat az italokat is, amelyek diétának tűnnek. Általában mesterséges édesítőszereket tartalmaznak cukor helyett, vagyis még sokszor még rosszabb is.
Alkohol: Valószínűleg nem lep meg, ha csatlakozik ehhez a csoporthoz Beleteszem az alkoholt is. Talán nagyobb meglepetés lesz, hogy a férfiak legveszélyesebb itala valószínűleg a kedvenc italuk, vagyis a sör. A sörben nagyobb mennyiségben vannak ún Komlóból és malátából származó fitoösztrogének, amelyek depresszív hatással vannak a férfiak libidójára. A nőknél éppen ellenkezőleg, serkenthetik a szex iránti vágyat.
Nagy zsírtartalmú ételek: Zsíros ételek, de olyanok is, amelyek tartalmazzák az ún. A transz-zsírok szintén nagy problémát jelentenek. Zsírokat okoznak emelkedett koleszterinszint, eltömítik az ereket és rontják a nemi szervek vérellátását. Ezen túlmenően megterhelik az anyagcserét, és annak több energiát kell felhasználnia a feldolgozásukhoz, mi csökkenti a szexuális energiát és növeli a rossz közérzetet.
KIS MENNYISÉGBEN ÉS NÉHÁNYBAN NEM KELL KÁROSÍTANI
Természetesen nem akarom az összes fent említett ételt, ételt vagy italt teljesen betiltani. Időnként kis mennyiségben megengedheti magának őket, elvégre valószínűleg nem is tudja elkerülni őket teljesen. De mindent mértékkel!
Saját tapasztalatom a libidó javításában
A potencia, a libidó és a termékenység terén tapasztalatom van a terjesztéssel kapcsolatban, és ezért tudom, hogy nem csak az élelmiszer befolyásolja a libidót. Igen, szemmel láthatóan befolyásolhatják az erőnlétet, de rendellenes mennyiséget kellene fogyasztania belőlük, hogy kijusson velük.
Ezért azt javaslom, hogy használja a következő lehetőségeket:
Egészséges életmód: Ha egészséges szexuális életet szeretne élni minden szempontból, akkor egészében vigyáznia kell egészségére. Ez azt jelenti, hogy kerüljük az elhízást, a gyorsételeket, a dohányzást vagy az alkoholt, éppen ellenkezőleg, vigyázzon a jó állapotra és rengeteg gyümölcsöt vagy zöldséget.
A partnerség fejlesztése: A férfiak és a nők sok szempontból különböznek egymástól, de a szex iránti vágy és a partneri élet kapcsolatát tekintve, nagy a függőség. Ezért vigyázzon a párkapcsolatára, kerülje a rutint még a szexben is, és próbáljon új dolgokat felfedezni.
Több pihenés és kikapcsolódás A mai mozgalmas világ valóban nem akar szexuális kapcsolatot kialakítani, különösen minőségüket tekintve. Azt javaslom, hogy több pihenjen, elegendően aludjon minden nap, és szentelje magát hobbijainak. Segíteni fogja a testet, az elmét és természetesen a libidót.
A növényekben és gyógynövényekben található segédanyagok: Számos libidó és szexuális fokozó, amelyek számos ételben megtalálhatók, még nagyobb mennyiségben találhatók egyes afrodiziákum növényekben. Elkészítheti őket teák, főzetek és tinktúrák.
Működő erekciós tabletták
Hogyan működnek a libidó tabletták és miért ajánlom őket
A természetes hordozóanyagok elvén alapul, hogy a libidó támogatására és a szex iránti vágy növelésére tervezett speciális típusú tabletták is működjenek. Ezen túlmenően ezek az előkészületek összességében működnek hogy támogassa a szexuális életet és a hatékonyságot.
Összetételük 100% -ban természetes:
A Libido tabletta a természetes afrodiziákumok csoportjába tartozó növények kivonatait és kivonatait tartalmazza, amelyek aminosavakkal és segédanyagokkal vannak dúsítva.
Kivonatosan kivonatok találhatók ezekben a készítményekben Ázsiai és dél-amerikai növények, például Tribulus Terrestris, Maca, Muira Puama, Saw Palmetto vagy Ginseng. Nagyon gyakran egyes aminokilizének is szerepelnek a készítményekben, hogy jobban elősegítsék azokat nemi szervek vérzése.
Személy szerint jó tapasztalatom van ezekről a tablettákról, és a következő előnyöket is látom bennük:
a természetes összetétel miatt egyáltalán nem kell aggódni a mellékhatások vagy a mellékhatások miatt, nem terhelik a szervezetet sem
A tabletták hatékonysága összetett, és bár elsősorban a libidót segítik elő, pozitív hatással lehetnek monitorozásra vagy termékenységre is
Nagy előnye, hogy nem szükséges recept a beszerzéshez, mint nem tartalmaznak szintetikus drogokat
Véleményem szerint ezeknek a tablettáknak a formájában nyújtott támogatás és a libidót támogató ételek fokozott fogyasztása együttesen növelte a libidót. Ez a legtermészetesebb módszer, amely ráadásul tartósan felhasználható.
HOSSZÚ TÁVÚ HASZNÁLAT
E tabletták egyik legnagyobb előnye, hogy hosszabb ideig, mellékhatások és problémák nélkül szedhetik őket. Az igaz hogy minél tovább szedi őket, annál jobban láthatóak lesznek az eredmények, és pontosan erre van szüksége.
A kipróbált tabletták és a velük kapcsolatos tapasztalatok
Menjünk most nézz meg néhány márkát, amelyeket szintén nálunk lehet megvásárolni, és a gyártók kijelentik, hogy célja a szex iránti vágy növelése. Jómagam valószínűleg az összes lehetséges márkát kipróbáltam a piacunkon, és ezt el kell mondanom míg néhány valóban működik, Sajnos számos termék csak nagyon gyengén befolyásolja a libidót.
Mivel célom az, hogy tanácsot adjak Önnek, úgy döntöttem, hogy közzéteszem az ilyen típusú és márkájú termékeket, ami nekem működött a legjobban. Megírtam az egyes termékek saját áttekintését és értékelését is:
- Miért fontosak a tejtermékek?
- Tudja ezeket a legjobb fitnesz ételeket Gyere el hozzánk egészséges étrendre, és hamarosan találkozunk
- Miért nem csökken a súly Diétás ételek, amelyek visszatartják a vizet a szervezetben
- Onakô étel másképp, nulla pazarlás, egészséges étrend
- Túlfogyasztja ezeket az ételeket megakadályozza ebben