Terhes nő vagy és zavar az evés? Nem tudod, hogyan egészítsd ki az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot, amely olyan nélkülözhetetlen egy korlátozott étrenddel? Ne ess kétségbe, van egy egyszerű megoldás!
A terhesség alatt történő táplálkozás határozottan nem könnyű, minden szakértő és különösen az anyák, akik átélték ezt az időszakot, tudnának róla. Igen, a terhesség szép idő, de enni benne már nem olyan szép. Nem csak nem engedheti meg magának kedvenc ételeit és italait, de az étrendi korlátozások miatt hiányzik az összes ásványi anyag és vitamin is, amelyek mind az Ön, mind az anya, mind a baba számára fontosak a szoptatáshoz és a terhességhez. A terhesség olyan időszak, amikor kerülni kell a savas ételeket, a duzzadó vagy nehezen emészthető ételeket, de az erős ízű ételeket is, például a fokhagymát vagy a chilit. Mondanom sem kell, hogy sokkal több olyan étel van, amelyet nem szabad enni, és sok olyan is van, amely tartalmazza a szükséges anyagokat. Azok a nők, akik nem szedik ezeket az anyagokat, felesleges egészségügyi problémákba ütköznek. Hogyan lehet ezeket az alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat gyorsan feltölteni?
Étrend-kiegészítők - megmentője?
Az étrend-kiegészítők ideális megoldásnak tűnhetnek, amelyek segítségével néhány másodperc alatt kiegészítheti az összes szükséges ásványi anyagot és vitamint a terhes nők számára. Az egyik ilyen étrend-kiegészítő a MamaDHA. Ennek az étrend-kiegészítőnek az alapja a DHA - az omega3 savja, további összetevők a folsav, a magnézium, a jód és a D-vitamin, más szóval olyan anyagok, amelyek a terhes nők egészsége szempontjából a legfontosabbak. Előnye, hogy a MamaDHA nem tartalmaz olyan anyagokat, amelyeknek rossz hatása lehet, például A-vitamint vagy vasat. Ezek sok nő számára problémásak, ezért közvetlenül nőgyógyász írja fel őket. A MamaDHA étrend-kiegészítő tehát biztonságos és gyakorlatilag minden terhes nő számára alkalmas. Tehát ne várjon, és próbálja ki te is!