Eva Longoria a kineziológiai karon végzett, ezért nagyon jó megérteni az étkezést és az edzést. De nemcsak az oktatás, a természeti adatok is lehetővé teszik számára, hogy nagyszerű megjelenést mutasson. Éva sok időt fizet a formában maradásért.
Eva Longoria karakterének növekedése, súlya és egyéb paraméterei
A színésznő faragott sziluettje és elegáns formái. Az elegáns figura Eva Longoria paramétereinek rovására néz:
- magasság - 157 cm;
- súly - 49 kg;
- derék kerülete - 58 cm;
- mell térfogata - 82 cm;
- a csípő térfogata 84 cm.
Alacsony növekedés mellett Eva Longoria térfogata nem haladja meg a szokásos 90-60-90 értéket. Ez lehetővé teszi, hogy vékonynak, sőt szegénynek nézzen ki.
Természetesen, mint minden nő, Eva Longoria alakjának paraméterei is időnként megváltoznak. Például 2011-ben, miután elvált férjétől, Tony Parkertől, elveszítette étvágyát, ennek eredményeként nagyon könnyű, 43 kg-os súly volt. A depresszió miatt nem akart enni, csak kávét ivott. Éva emlékeztet arra, hogy akkoriban rengeteg bókot kapott, de nem érezte vonzerejét. A belső harmónia helyreállításához és a gyönyörű test helyreállításához orvosai, akik a test alapvető vitaminizálását írták elő, segítettek neki.
Azóta Eva Longoria felépült, most megtartja állandó súlyát.
Diéta és edzés Eva Longoria
A színésznő gondosan figyeli az étrendet. Szereti a friss zöldségeket és gyümölcsöket, inkább a sovány húst, halat, egészséges harapnivalókat. Naponta halolajat fogyaszt, és időnként lecseréli ezt a hasznos vacsora terméket. Eva Longoria megpróbál cukrot fogyasztani, de elismeri, hogy néha egyszerűen nem tud elkerülni olyan tiltott ételeket, mint a csokis süti, a pizza és a sajtburgerek. De ilyen szabadságokat csak hetente kétszer enged meg magának. Egyébként az ízletes kísértések elkerülése érdekében Eva Longoria készül. Általában Eva Longoria támogatja az étrendet, de nem rendkívül, de kiegyensúlyozott.
A sport színésznő is kellő figyelmet fordít, annak ellenére, hogy nagyon sokat működik. Több éve ugyanazzal az edzővel dolgozik hetente háromszor egy órán keresztül. A híresség elismeri, hogy az edzőtermi órák gyakran unalmát okozják, de nem hagyja el őket, hanem arra kéri az edzőt, hogy változtassa meg a programot.
Lásd még
- Eva Longoria a terhesség híre után gyorsan lefogyott
- Eva Longoria a képzőművészet tudományok doktora lett
- Eva Longoria hivatalosan is kommentálta a terhességével kapcsolatos pletykákat
Voltak esetek, amikor a paparazzók Evuplážét nem a legjobb formában találták, de természetesen megértette, hogy valami rosszul esett, gyorsan a kezébe került, és néhány héten belül senkinek sem volt hibája.