Ez az érzelmi központ attól függ, hogyan érzékeli önmagát, milyen tiszteletben tartja magát és másokat. A 3. érzelmi központban lévő emberek négy csoportra oszthatók:

hozzáállás

& nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp 1. Azok számára, akik teljesen más emberek igényeire koncentrálnak.
& nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp 2. Akik karrierépítéssel és tárgyi eszközök összegyűjtésével erősítik fontosságtudatukat.
& nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp 3. Akik feladták az önérzetet és a vis maior támogatásához fordultak.
& nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp & nbsp 4. És azoknak, akik az életükért való felelősségtől elfordultak különféle időtöltések mellett.

Az egészség ezen területeken fontos, hogy erős kapcsolatot építsen ki önmagával. Ha nem fejleszti önbecsülését és nem talál egyensúlyt a mások kielégítése és az Ön igényeinek kielégítése között, akkor hányinger, gyomorégés, gyomorfekély, székrekedés, hasmenés, vastagbélgyulladás vagy veseproblémák szenvednek. Ez problémákat okozhat neked súlya, alakja vagy függősége. Ezen egészségügyi problémák révén a tested üzeneteket küld neked arról, hogy nem csinálsz valami jót az életedben.

Ha igennel válaszolt:

0 - 2 kérdés: Belső érzésed van, hogy csodálatos ember vagy, és a saját igényeire koncentrálhatsz. Ugyanakkor kellően fegyelmezett és felelősségteljes a munkában és a mások iránti felelősségében. Gratulálunk. Ez ritkaság. Tisztában vagy a saját értékeddel és önmagad vagy. Ha még mindig vannak egészségügyi problémái, azok más területeket érintenek.

3-6 kérdés: Alkalmanként a munkával és az önbizalommal folytatott küzdelme csak alkalmi problémák esetén valósul meg étvágytalanság, székrekedés, szabálytalan széklet vagy súlyproblémák esetén. Nagyon figyeljen ezekre a tünetekre.

7-10 kérdés: Tudod, hogy problémái vannak az önértékeléssel. Az egész életen át tartó küzdelme a karrierépítésre és a kellő önértékelésre irányul. Ez az emésztőrendszer és a vesék betegségeit, vagy túlsúlyos vagy függőségi problémákat okozhat.

Az emésztőrendszer, a máj, az epehólyag és a vesék egészsége

Félelemmel teli gondolatokkal társul: szorongás, különösen olyan helyzetekben, amikor úgy érzi, hogy valami a feje fölé nőtt, vagy túlterheltek. Anyagcserével és vércukorszinttel kapcsolatos problémák aránytalan felelősség és az élet terheinek érzésével jár. Hipoglikémia tükrözi-e egy olyan ember érzését, aki súlyos terhet hordoz és tele kétségbeeséssel felteszi a kérdést: "Mi értelme?" gyomor-bél traktus, testünk súlya és megjelenése attól függ, hogy egészséges a kapcsolatunk a munkával és a felelősséggel.

Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy a negatív érzelmek - félelem, szomorúság vagy harag - irritálhatják a gyomor nyálkahártyáját, míg a szeretet és az öröm nyugtatóan hat. Nézzük meg pl. a gyomorfekélyek. A tudósok a fekélyek kialakulását a baktériumok túlzott növekedésének tulajdonítják Helicobacter pylori, amely természetesen a gyomorban fordul elő. Ezt a túlnövekedést gyakrabban látjuk fokozott szorongású embereknél. Ennek oka lehet az emésztőrendszer nem megfelelő immunrendszeri válasza, amely a gyomor és a bél nyálkahártyáját jobban áteresztővé teszi a baktériumok számára. A stressz és a szorongás több forrásból származhat, de különösen azoknál találkozunk velük, akik olyan vállalatokban dolgoznak, ahol erős a verseny. A perfekcionizmus szintén szorosan kapcsolódik ehhez gyomor- és bélproblémák. Ez a személyiségjegy tartós érzést eredményez, hogy nem vagyunk elég jók, és az önbizalom csökkenéséhez vezet.

Tanulmányok kimutatták, hogy az önértékeléssel kapcsolatos kétségek a vér szomatosztatinszintjének csökkenését okozzák, ami elnyomja más hormonok termelését. Ha a hormonok egyensúlyban vannak, a gyomor és a belek nem működnek megfelelően. Ez fekélyekhez és irritábilis bél szindrómához vezethet. Fekélyes vastagbélgyulladás, krónikus gyulladásos bélbetegség, egyeseknél a tökéletességre való törekvéssel is társul. Egy példa látható azokban a tanulmányokban, amelyek összefüggést találtak abban az esetben, amikor az emberek fizikai erőszakot és konfliktusokat tapasztaltak gyermekkorukban, és később a fekélyek és más étkezési rendellenességek gyakoribb előfordulását tapasztalták.

A stressz is vezethet elhízottság. A stresszes érzelmek megzavarják az ember anyagcseréjét, vagyis az étel feldolgozásának képességét. Amikor erősen versenyképes körülmények között és nyilvánvalóan kedvezőtlen körülmények között próbálunk talpon maradni, hajlamosak vagyunk nagyobb adagokat és kevésbé rendszeresen fogyasztani, ami gyakran súlygyarapodáshoz vezet. Érzelmek, mint pl A fontos életeseményekkel kapcsolatos aggodalmak és a nagy felelősség szintén megzavarja a szervezet cukorfeldolgozási módját, ami cukorbetegséghez vezethet. Az érzelmi stressz rontja a gyulladásos állapotokat és növeli a vér kortizolszintjét, ami növeli az inzulinszintet, majd amit fogyaszt, a legtöbbet zsírként tárolja.

A depresszióban és szorongásban szenvedők alacsony neuropeptidszintet tartalmaznak, és ez nemcsak a hangulatot, hanem az emésztést is befolyásolhatja. Az emberek túlfogyasztanak, dohányoznak, sok alkoholt fogyasztanak, és másfajta menekülési magatartást tanúsítanak, hogy fedezzék a szorongást, a depressziót, a dühöt vagy az alacsonyabbrendűség érzését, valamint a felelősséget, amelyet nem tudnak kezelni. Ezek egyszerű menekülési stratégiák, és nem csoda, hogy az emberek sokat használják őket.

Az alkohol egy szorongáscsökkentő gyógyszer, amelyhez sokan hozzáérnek azzal a szándékkal, hogy tompítsák érzékeiket és elkerüljék a valódi identitással való konfrontációt. Bár a nikotin egészségtelen, segít az embereknek megbirkózni a haraggal, a türelmetlenséggel és az ingerlékenységgel. Megerősítést nyert, hogy ez átmenetileg boldogságot, jólétet és kikapcsolódást okoz az embereknek. Ugyanez vonatkozik egyes ételekre, különösen a szénhidrátokra és a csokoládéra. Az önmagával való szoros kapcsolat a szervek egészséges működésének kulcsa a stressz, a kilátástalanság és a tehetetlenség érzésének kezelése érdekében, amelyek több emésztési, elhízási és függőségi problémához vezetnek.

Emésztési problémák (az emésztőrendszert alkotó szervek a száj, a nyelőcső, a gyomor, a vékonybél, a vastagbél, a végbél és az aneurysma)

Az emésztési problémákra hajlamos embereket vonzza az az ötlet, hogy egyre többet érjünk el mindenben. A felesleges vágy izgalmasan hat ezekre az emberekre, és az adrenalin megfelelő eszköznek tűnik a fontosság és a siker érzésének elősegítésére, amely gyakran ellentmond a valóságnak. Teljes erővel dolgoznak a villanástól a pislogásig, éjszakát töltenek különféle seansokban, röviden: mindent maximális elkötelezettséggel tesznek, amíg ez majdnem felborítja őket. Megerősítik erejüket, és a lelkük ürességének gyógyítása érdekében anyagi jólétre törekednek.

Úgy tűnhet, hogy ezeknek az embereknek mindenük megvan, amire csak gondolni tudnak, az alacsony éhségérzetükből és önbecsülésükből fakadó állandó éhség vezérli őket. Nem találnak elégedettséget és örömet önmagukban. Életük csak talmi, érdekli őket, hogy néznek ki kívülről. Minden emésztési probléma ugyanazon az alapvető érzelemen alapszik - a félelemen. A gyakori gyomorproblémákkal küzdő emberek félnek minden újatól (új dolgoktól, új tapasztalatoktól), és azt gondolják, hogy nem képesek megbirkózni azzal, amit az élet hoz nekik. Gyakran a félelem, a szorongás és a bizonytalanság irányítja őket. Gyomorfekély esetén A negatív gondolatok aggódnak amiatt, hogy nem vagy elég jó.

Colitis (gyulladásos bélbetegség) esetén mélyen gyökerezik a bizonytalanság és a képesség, a félelem hiánya, hogy megszabaduljunk valamitől, amire már nincs szükségünk, míg a gyakori vastagbélproblémák annak a jele, hogy valaki ragaszkodik a múlthoz. Az alacsony önbecsülés, amely futásra, futásra, futásra kényszeríti az embereket, előbb-utóbb meg fogja hárítani a magáét. Nem könnyű egészséges önbizalmat kialakítani, de lehetséges. Nézd őszintén az életedet. Kérdezd meg magadtól, hogy tulajdonod örömet okoz-e, vagy csak egyfajta védőhéj, amely megvédi a világtól. Változtassa meg a fogyasztási viselkedését. Válasszon egy héten egy napot, amikor nem vásárol semmit. Válasszon egy héten egy olyan napot is, amikor nem sminkel, nem készít tökéletes frizurát, nem visel designer ruhákat és még ékszerekkel sem díszíti magát. Figyeld a hangulatot, ami egész nap elkíséri. Ha rosszabbodik a hangulata, az megmutatja, milyen fontos szerepet tulajdonít a külső megjelenésnek - annak a látszatnak, amely elhomályosítja azt, aki valójában vagy.

Túlsúlyos és fizikai diszformiás rendellenességek

A súlyproblémákkal és testi rendellenességekkel küzdők adományozók és cselekvő emberek, és legjobban a nagylelkűség szóval jellemezhető. Ezek természetesen mind dicséretes tulajdonságok. Minden energiájukat odaadják másoknak, és nagyon kevés van hátra. Értéküket abból nyerik, hogy mennyit tehetnek másokért. A súlygyarapodás és a fogyás olyan egészségügyi problémákat jelezhet, mint a pajzsmirigy diszfunkciója vagy a kiegyensúlyozatlan hormonszint, de más egészségügyi problémákat is okozhatnak, pl. szívvel. A lényeg az, hogy feltárja, miért fog szakítani másokkal, miközben saját szükségletei nem teljesülnek. Amint sikerrel jár, megváltoztathatja negatív gondolatait és viselkedését, amelyek káros hatással vannak az egészségére. A túlsúly (elhízás) vagy a túlzott étvágy az alacsony önértékelés és az érzéseid elfojtásának eredménye. A zsír védőhéj nagyon érzékeny emberek számára, akik védelmet teremtenek vele.

A mellékvese és a hasnyálmirigy

Azokat az embereket, akiknek problémái vannak a mellékvesékkel, a hasnyálmiriggyel és a magas vércukorszinttel, gyakran elárasztják érzelmeik, és fokozatosan elveszítik identitásukat másoknak való kitartó szolgálat révén. Ezek az emberek sokszor sokkal jobban érzik magukat belső lelki világukban, mint felelősséggel, tervekkel és munkával teli külső életükben. A spiritualitás számukra egy olyan tér lett, amelyben értéküket és szeretetüket formálják. E tendencia miatt gyakran keveset törődnek saját megjelenésükkel, ami emésztőrendszeri egészségügyi problémákhoz, a vércukorszint ingadozásához és fáradtsághoz vezet. Dolgoznia kell önmagán és erősítenie kell az önbecsülését, valamint meg kell oldania az emberek iránti kapcsolatát és felelősségét. Ha elméd azt súgja neked, hogy képtelen vagy, mert különben jó eredményeket érnél el, vagy hogy nem érdemelsz meg valamit, ezek mind negatív gondolkodási minták a törvényekkel.

Függőségek

Van olyan módszer, amellyel megpróbáljuk meggyógyítani az érzelmeket, amelyeket nem tudok kezelni, ami azt jelenti, hogy "elmenekülünk egymás elől". - gyakran égnek az erős vágyak, hogy telítsék önértéküket. A személyes és szakmai szférában az elégedettségre törekszenek, nyugalmat és tiszta elmét akarnak, de gyakran fegyelmezetlenek és nem követik az egészséges táplálkozási szokásokat, nem szeretnek tornázni, nincs nehéz dolguk, ha ne tartsák be a napi munkarendjüket. Annyira irányítja őket az öröm iránti vágy - étel, alkohol, hitelvásárlás, Facebook, számítógépes játékok vagy szex -, hogy nehezen találnak időt vagy érdeklődést arra, hogy vigyázzanak magukra, és ne egyszer másokra.

A saját értékének és elégedettségének keresése kihívást jelenthet izgalomra, ugyanakkor nagyon kihívást jelent, és nagy csalódást okozhat. Óriási lehet a stressz és szorongás annak tudatában, hogy elkerüli az egészséges felelősséget. Érzelmeink kordában tartása érdekében gyakran olyan dolgokhoz fordulunk, amelyek jó érzéssel tölt el bennünket - alkohol, drogok, szex, szerencsejáték iránti szenvedély, étel. Milyen recept a függőségekkel való birkózáshoz? Az a képessége, hogy felismerje, hogy függő vagy, és megmentse magát az egészség visszafordíthatatlan károsodásától, attól függ, hogyan változtathatja meg a függőséggel kapcsolatos gondolatokat és viselkedést. A szenvedélybetegek elszöktetve töltik életüket, és képtelenek önmagukat úgy szeretni, amilyenek.

Az alkoholizmus összefügg a bűntudat érzésével, a saját tökéletlenségével kapcsolatos gondolatokkal és azzal a ténnyel, hogy az ember elutasítja önmagát. Amikor az emberek olyan helyzetekbe kerülnek, amelyeket önállóan nem tudnak kezelni, szükségét érzik annak, hogy időnként mesterségesen növeljék önbizalmukat - valamilyen függőséget okozó viselkedés vagy gyógyszer alkalmazásával. Megtudtuk, hogy az emberek rabjaivá válnak, különösen akkor, ha sok problémával küzdenek az életükben, és mindennapi valóságuk túl fájdalmas lesz. Minden függőségben, legyen szó kábítószerről, ételről vagy a szerencsejáték iránti szenvedélyről, az opiátok szabadulnak fel a testben, amelyek tompítják a testi vagy érzelmi fájdalmat. Amint azonban ezeknek az anyagoknak a hatása megszűnik, a tevékenység már nem hozza meg a keresett menekülést, és az ember visszatér a valóságába, a fájdalom újra megjelenik. Ebben a helyzetben az a legfontosabb, hogy rájöjj, hogy komoly problémád van. Tudom, hogy egyszerűnek hangzik, de ez a vallomás az alapja mindennek, amit csinálsz. Ha nem biztos abban, hogy van-e problémája, kérdezze meg egy közeli barátját vagy családtagját.

Tegye fel magának a következő kérdéseket:

  • Képtelen vagyok kontrollálni, hogy mennyit iszok, egyek, töltsek a játékteremben, vagy hogy érzem magam a szex miatt? IGEN NEM
  • Bűnösnek érzem magam a viselkedésem miatt? IGEN NEM
  • Nem állhatok le akkor sem, ha komoly egészségügyi problémáim vannak? IGEN NEM
  • Befolyásolja ez a viselkedés a szakmai vagy a családi életemet? IGEN NEM
  • Van a családomban valaki, aki küzdött vagy még mindig függőséggel foglalkozik? IGEN NEM
  • Mondta valaki, hogy hagyjam abba? IGEN NEM
  • Folyamatosan keresek kifogásokat, vagy megpróbálom elrejteni, amit csinálok? IGEN NEM

Ha két vagy több ilyen kérdésre IGEN válaszolt, ideje megállni, és felelősségteljesen megvizsgálni függőségét. Ne feledje, hogy a függőség elleni küzdelem nehéz. Kérjen segítséget nemcsak szakemberektől, akik segítenek abban, hogy erőt találjon benned és megértsék érzelmeit, hanem barátaitól és családtagjaitól is. AZONNAL forduljon segítséghez.