A kefir egy erjesztett tejtermék, amelyet a probiotikailag az egyik legértékesebb ételnek tartanak a világon. Különlegessége abban rejlik, hogy sok vitaminnal és ásványi anyaggal látja el a testet, ugyanakkor számos betegségtípust gyógyít - ezt maguk a tudósok is megerősítették. Csodálatos okok ezek a csodálatos ételek minden nap!

A kefir hatásai, amelyeket érdemes kipróbálni a saját testén

csodálatos

  • A jobb immunitás és az egészséges emésztőrendszer kulcsa.
  • A vastagbélrák megelőzése (tele van a bél mikroflórájához szükséges hasznos baktériumokkal).
  • Javítja a vírusos megbetegedések elleni védekezést.
  • Nem specifikus bélgyulladás kezelése.
  • Javítja az emésztést, serkenti az emésztést.
  • A csontsűrűség építése.
  • Tiszta probiotikum.
  • Javítja a laktóz intoleranciát
  • Normalizálja a vérnyomást.
  • Javítja az agy és az emésztőrendszer közötti kommunikációt
  • Méregtelenít, megvédi a sejteket a károsodástól.
  • Közvetlenül a bőrön történő alkalmazásával kezelhet néhány bőrproblémát, például kiütéseket és ekcémát

Kefir és fogyás

A kefir minden életkorban serkenti az emésztést és javítja az anyagcserét. A székrekedés és az emésztési problémák megelőzése. A kefir ideális a plusz kilók leküzdésére is. Kefir fahéjjal és gyömbérrel egy recept, amely ideális az egészségre és a fogyásra. Egy ital enyhíti az éhséget és a fahéj (akár kis mennyiségben is) jelentősen felgyorsítja az anyagcserét. A gyömbér szintén kiváló gyógymód a jobb emésztés érdekében.

Szükségünk van:

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.