27.1. 2019 Az illatok testre és lélekre gyakorolt ​​gyógyító hatása az ókori Babilonban, Egyiptomban, Görögországban és Kínában ismert. Ma a tudósok egyre több reményt fűznek ehhez a módszerhez.

segít

Shutterstock

Népszerű az internetről

Ünnepelje a Valentin-napi HOME-t: EZT főzzön egy férfit, örülni fog, hogy TE vagy a felesége!

A menyasszony majdnem elájult, 70 éves anyósa valószínűleg azt mondta: ŐRÜL, mit akar csinálni a babájával!

Gyönyörű Mirka Partlová folyamatosan MEGDÖNT: AHA, mi mást tehet. Hú, te is tudod?

A lezárás sötét oldala: A lányom megváltozott, nem tud viselkedni a társadalomban, és a legrosszabb az.

Keltsd életre gardróbodat és válj sztárrá: EZEK a gyönyörű influencerek tanácsolják, hogyan kell ezt csinálni!

kapcsolódó cikkek

Az első számú természetes fiatalító? Ez az olaj! Vigye fel nedves bőrre: Csodálatosan működik!

A témához kapcsolódik

Nők egészsége

Allergiák

Hogyan működnek az illatok

"Az aromaterápiás kezelés alapja az illóolaj, vagyis a növény különböző részeiből nyert illatos anyag" - magyarázza a szakember, hozzátéve, hogy a választás során fontos megbizonyosodni arról, hogy az illóolaj tisztán természetes, és nem mesterséges. "Erősen koncentrált olajat használunk masszázsokban, fürdőkben, aromalámpákban, párásítókban, inhalációkban, pakolásokban és borogatásokban."

Aromaterápiás masszázs

A masszázshoz keverje az illóolajat minőségi kókusz-, mandula-, olíva- vagy más növényi olajjal. Kenje el a bőrön és masszírozza. Egy ilyen illatos masszázs oldja a feszültséget, szabályozza a vérkeringést és energiát szolgáltat.

Élvezze az illatos fürdőt

Elképesztő illatú és gyógyhatású fürdőhöz először keverje össze az illóolajat a növényi olajjal, de kombinálhatja tejjel vagy mézzel is. Öntsük ezt a keveréket egy meleg fürdőbe. Tökéletesen enyhíti a stresszt, csillapítja az izomfájdalmat és tisztítja a bőrt.

Van diffúzora?

Ha azt szeretné, hogy az illóolajok fertőtlenítsék a levegőt és segítsenek a problémák kiküszöbölésében, azokat hideg "gőzben" kell diszpergálni - diffúzorokban képződnek. Adjon olajat a párásítókhoz is.

Amikor a belélegzés segít

A belégzés a legjobb a felső légúti és orrmelléküreg-gyulladások, köhögés, bőrbetegségek és fejfájás esetén. Belégzéssel az illatok a leggyorsabban a vérbe kerülnek.

Csempék és pakolások

Segítenek hatékonyan enyhíteni a pattanások, a bőrgyulladás és az ízületi fájdalmak tüneteit.

Válassza ki az illóolajat

A különböző illatoknak különböző hatása van. Válassza ki a lényegét a problémája szerint. Itt van egy áttekintés a leggyakrabban használt és legkeresettebbekről.

1 Ánizs esszencia

Sokoldalú felhasználása van. Gyomorproblémák és megfázás esetén jól működik. Enyhíti a görcsöket, fertőtleníti a levegőt, javítja a bőr állapotát, sőt növeli a szexuális étvágyat.

2 Bergamott illóolaj

Javítani akarja a hangulatát? Érjen el bergamott illóolajat. Többek között antibakteriális és gombaellenes hatással is rendelkezik, felgyorsítja a sebgyógyulást és a bőrproblémák kezelését, enyhíti a torok gyulladását és a húgyúti fertőzéseket, növeli az önbizalmat.

3 Illatos fenyőolaj

Tüdőgyulladás, influenza, megfázás és köhögés esetén az illatos fenyőolaj kiválónak bizonyult (ne használja belsőleg). Erősíti az immunrendszert, ellazítja az idegi feszültséget és a merev izmokat, javítja a zsíros bőr állapotát, növeli a koncentrációt és az önbizalmat. Kiváló tulajdonságai miatt adják a masszázs krémekhez.

4 Citrom illóolaj

Hiányzik az energia? Az agy nem foglal el és nem foglal el? Nyúljon a citrom illóolajához. Erőt ad, mozgatja az agyad, sőt javítja a hangulatot is. Kiválóan alkalmas gyulladás, mandulagyulladás, megfázás, elhízás, visszér, narancsbőr és húgyúti kövek ellen.

5. Édeskömény illóolaj

Az édeskömény illóolaj kiváló hatással van a nők problémáira, például a szabálytalan és fájdalmas menstruációra vagy az átmeneti hőhullámokra. Nyugtatja, enyhíti a fájdalmat, enyhíti az emésztési problémákat. Balzsam száraz és érzékeny bőrre.

6. Szegfűszeg illóolaj

A fogfájás, afták és a bőr gyulladásának bizonyított olaja a szegfűszeg. Segít a köszvény, a reuma kezelésében is, enyhíti a stresszt és a feszültséget. Ez a legerősebb természetes antioxidáns.

7 Illatos menta

Ha gondolkodni, tanulni vagy megoldani kell valamit, válasszon borsmentaolajat. Javítja a koncentrációt, csökkenti a lázat, elősegíti a köhögést, az emésztést, javítja a pattanásos bőr állapotát. Csepp egy pohár vízben elősegíti az emésztést.

8. Eukaliptusz illóolaj

Nehezen gyógyítja a sebeit, gyakran herpeszes, pattanásoktól szenved? Ebben az esetben az eukaliptusz illóolaj segít Önnek. Ezenkívül növeli az immunitást, erősíti a testet kimerültségben, segít asztma, influenza esetén, csökkenti a lázat és enyhíti a fájdalmat.

9. Mézharmat olaj

Álmatlanságban szenved, ingerült és ideges? Még mindig van mézharmatolaj, amely megnyugtat és elaltat. Ezenkívül működik megfázás, fájdalmas menstruáció és gyomorproblémák ellen. Ez segít a száraz hajon és a bőrön is.

10 A pacsuli illata

Hogyan lehet növelni a szexuális étvágyat? A pacsuli inspiráló illata elősegíti a szenvedélyt, ugyanakkor növeli az intellektuális képességeket, enyhíti az ekcémát és felgyorsítja a sebgyógyulást.

11 Aromás olaj szantálfából

Egy másik kiváló afrodiziákum a szantálfa illatos olaja. Ez a csodálatos keleti illatú ritka olaj azonban megnyugtatja az elmét, segít krónikus gyulladásban, görcsökben, valamint zsíros és pattanásos bőrben. Ez az olaj javítja az intellektuális képességeket és az intuíciót is.

12 Illatos fahéjolaj

Fázol? Használjon illatos fahéj olajat. Ez mindenképpen felmelegít, de megnyugtat és megszabadítja a komor gondolatoktól is. Gyulladás ellen működik, fertőtlenít és tisztít, segít a fogyásban.

13 Olaj ylang-ylang virágokból

Az olyan problémák esetén, mint a frigiditás vagy az impotencia, az ilang-ilang faolajat tartják a leghatékonyabbnak. Érdekes, hogy nyugtató, de serkentő hatása is van. Csökkenti a magas vérnyomást, segít az epilepsziában és a cukorbetegségben, javítja a zsíros, száraz és elszáradt bőr állapotát, támogatja a haj növekedését.

14 Grapefruitolaj

Használhatja ezt az olajat, ha néhány fontot kell leadnia, javítania kell az emésztést vagy támogatnia kell az epehólyag aktivitását. Kiváló gyógymód a depresszió ellen, frissítő és regeneráló hatású.

15 Narancsolaj

Illata javítja a hangulatot, megnyugtatja, harmonizálja, csökkenti a stresszt és a félelmet. Ezenkívül segít enyhíteni a gyulladást és csillapítja az izomfájdalmat. Segít pattanások és dermatitis esetén, de ne használja közvetlenül a bőrön és a napon - irritálhatja.

Martina Valníčková, az aromaterápia szakértője tanácsolja

"Az emberi idegek szinte azonnal reagálnak a szaglási jelekre, és a különféle illatok közvetlenül befolyásolják a különféle szerveket, a fizikai és mentális funkciókat" - mondja Martina Valníčková, aki évek óta foglalkozik az aromaterápiával. Szerinte ez az egyik oka annak, hogy sok szakértő az aromaterápiát olyan módszernek tekinti, amely a jövőben nagy hasznát fogja venni. De még ma is tudjuk, hogy az illatok segíthetnek bennünket az egyensúlyhiányban és a különböző egészségügyi problémákban.