Legyen ez a cikk minden nő, férfi motivációja…
2012 fordulópont volt Christine Carlos számára. Ekkor jött rá, hogy valami nincs rendben a testével és a súlyával, ezért gyökeres változtatás mellett döntött. Motivációja 8 éves lánya volt.
„2012-ben rájöttem, hogy nem az életemet éltem, csak álmodtam és néztem, ahogy az emberek teljes mértékben élvezik az életüket. Nem tudok leülni, és nem vagyok aktív. Azt akarom érezni, hogy a gyermekemnek élek, és jó példa akarok lenni számára "- hangoztatták az akkor 32 éves édesanya.
Christine kezdett változtatni étrendjén és elkezdett tornázni. Csökkentette a zsíros, sült ételeket és a szénhidrátokat, és zöldségeket kezdett fogyasztani. Menüje reggelire zabpehely és tojás, ebédre zöldségsaláta, vacsorára hal és zöldség volt. A diéta és a testmozgás mellett a fiatal anya az éhség elűzésére a vízbevitel növelésére is összpontosított.
Erőfeszítése és kitartása meghozta gyümölcsét, és Christine egy éven belül hihetetlen 45 kilót fogyott. Nevezett a bikini versenyben, és még intenzívebben kezdett edzeni.
- Ez a szexi szépség az X-Men című filmben jelenik meg. Hat fontot fogyott, miközben egy szuperhősnek edzett!
- Ez a nő majdnem 55 éves, ez fiatalságának titka
- Ez a nő kettős Angelina Jolie, és a hasonlóság elképesztő!
- Ez a nő sok szlovák Schudl 37 kilogrammot inspirál, és fantasztikusan érzi magát
- A kövér nő félt a haláltól, fél év alatt 70 kilót fogyott! - Képtár