segíthet

- Sportorvosra utalok. Két évig szenvedtem a jobb testem fájdalmaitól - nem vagyok biztos benne, hogy mi az oka. Hetente hat napot edzettem, és először azt hittem, hogy ez csak egy túlterhelt, fájó izom. Amikor a fájdalom nem múlt el, megállapodtam az orvossal. Most a háziorvosom javasolta egy másik szakember felkeresését. Mivel szkeptikus voltam és ideges voltam az egészségügyi számlák beszedése miatt, hajlandó voltam betartani az utasításokat.

Akkor két év tesztelésen mentem át ̵

Elmentem Cheri Blauwethez, a Brightam és a női kórház gyógytornászához és rehabilitációs orvosához. Azt hitte, hogy fájdalmam krónikus izomterhelés. Lefekvéskor javasolta a sín kinyújtását, valamint agresszívebb kezelést Philip Kidd gyógytornásszal.

A gyógytorna során Kidd száraz tűterápiát javasol. Soha nem hallottam róla, de abban az időben készen álltam szinte bármire kipróbálni. Négy fizikoterápia után, amelyek közül három szárazpontos terápiát tartalmazott, csak egy kis borjúfájdalom volt. A gyógytorna befejezését követő három hónapon belül - egyedül folytattam - eltűnt a borjúfájdalmam. Mi a száraz tűterápia?

Kidd elmagyarázza, hogy a száraz tűk meggyógyítják az izmok kiváltó pontjait. A kiváltó pontok sűrű, fájdalmas izomkötések. "A kezemmel dolgozhatok a kiváltó pontok kiváltásában, de azt tapasztaltam, hogy a száraz tűzés hatékonyabb" - mondja Kidd.

Az eljárás gyorsabb is, mint a kézi masszázs, kevesebb, mint 5 perc, szemben a 30 perccel vagy annál hosszabb idővel.

"Az eljárás végrehajtásakor vékony, merev tűvel hatolok át a kiváltó ponton és rángatózási reakciót váltok ki. A bunkó akaratlan, akárcsak a térd reflexe, ha reflex kalapácsot használnak. Rángatózás azt jelenti, hogy megtaláltam a megfelelő helyen. "Serkentse az izmokat többször, ideális esetben addig, amíg meg nem rándul. A helyi cukorreakció kellemetlen, de amikor eljutunk arra a pontra, amikor a rángatózás megszűnik, a kezelés általában működik" - magyarázza Kidd., a test méretétől függ. tű izom és a hely. Általában az emberek egyáltalán nem számolnak be a tűvel kapcsolatos sok fájdalomról, és gyakran nem tudják, mikor helyezik be a tűt. A fájdalom oka a szekciós reakció.

Kidd megemlítette: "Gyakran mondom az embereknek, hogy a beavatkozás olyan fájdalmas izmokat érezhet, amelyek később jelentkeznek, amikor edzőteremben edz." A száraz tűzés még nem teljesen ismert, de számos elmélet létezik ”- magyarázza Kidd. "Lehetséges, hogy a tű deformálja az izomrostot vagy tönkreteszi a sérült motorvéglemezt." A kiváltó pontot általában az izmok túlterhelése és túlterhelése okozza, ami gyakori a sportsérüléseknél. "Száraz szúrások használatával csökkentheti a nociceptív bevitelt, növelheti az izomaktiválást és javíthatja az izom alakját" - magyarázza Kidd.

Blauwet elmagyarázza, hogy feszültséget okozhat, ha a sportolók biomechanikus szalagokkal rendelkeznek az izmaikban. "A tényleges szöveti sűrűség magában az izomban és az izomkörnyezetben változik." Ebben az esetben az izom nehezen ellazul. Krónikus, és nagyon nehéz jobb lenni "- magyarázza. A száraz tűzés segít elindítani azt a folyamatot, amelynek során oldja ezt a krónikus feszültséget és javítja a szövet sűrűségét, és ennek a területnek a fókusza pH-ja lassan javul. Hangsúlyozza a fizikoterápiában való részvétel fontosságát a szárazpont terápiával együtt. Ily módon megválaszolhatja azokat az alapvető okokat, amelyek miatt egy izomfeszülés eleve bekövetkezett. "Beállíthat egy kiváltó pontot, de ha nem tudja meghatározni, hogy miért volt a kiváltó pont, akkor az egyszerűen megjelenik" - mondja Blauwet. Szüksége van receptre a száraz tűterápiához? A száraz tű kezeléséhez nincs szüksége vényre. "Néhány orvos, akivel dolgozom, jelenleg felírja őket. Azt hiszem, valószínűleg ez a leggyakoribb módszer a krónikus fejfájásban szenvedő betegek átirányítására "- mondja Kidd.

A száraz tűterápia végrehajtásának szabályai az állapottól függően változnak. Egyes államokban a gyógytornászok száraz tűt készíthetnek. "Egyes államok nem engedélyezik, és nagyon sok csoport változtatja meg" - mondja Kidd.

Kidd kijelenti, hogy csak a gyógytornász használhatja ezt a technikát a Brigham és a Női Kórházban, aki részt vett a teljes tanúsítási folyamatban. [19659008] Vannak-e olyan aggályok, amelyekről az embereknek tisztában kell lenniük? Van néhány ellenjavallat, amelyet figyelembe kell venni a száraz tűterápia elvégzése előtt. Kidd kijelenti, hogy a helyi bőrelváltozásoktól, például cellulitistől, pikkelysömörtől és helyi vagy szisztémás fertőzéstől szenvedőknek kerülniük kell a száraz szúrást. Száraz tűt nem szabad duzzanatos, mélyizomzatú, rendellenes vérzéssel járó területeken vagy érrendszeri betegségekben, beleértve a visszereket is.

A legyengült immunrendszerrel rendelkező emberek nem használhatnak száraz tűket. És nem lehetséges, hogy kiszáradjanak az implantátum olyan területein, mint a mell, a borjú vagy a fenék. "Nincs bizonyíték, amely ezt alátámasztaná, de a terhesség első trimeszterében el kell kerülni a szúrást" - mondja Kidd.

Mi a siker aránya?

Kidd megállapította, hogy a siker változó. "Körülbelül két éve használom ezt a módszert, és néhány, meglepően hosszú fájdalomtól szenvedő ember jelentősen jobb lehet egy-két ülés után, míg mások szerény javulást tapasztalnak" - mondja Kidd.

Kidd szerint ritkán fordul elő, hogy a beteg nem talál segítséget a száraz tűkkel. "Úgy gondolom, hogy a leghatékonyabb olyan kiváltó pontot találni, amely reprodukálja a tapintási beteg fájdalmát" - mondja Kidd. Ha nincsenek kiváltó pontok, a száraz lyukasztás nem sikerül. Száraz tűzés hozzáadható a fizioterápiához és az orvosi kezelésekhez. Kidd szintén nem javasolja a száraz tűterápia önmagában történő alkalmazását, hanem fizioterápiával és nyújtással együtt.

"A száraz tűzés nagyon hatékony a kiváltó pontoknál, de gyakran [nem csak ezek] jelentenek problémát. Hosszú távon jobb sikereket érhetnék el, ha oktathatom a beteget a fájdalom tudományáról és gyakorolhatom az orvosi előírást. Ez az utolsó rész azért fontos, mert sikere nem csak az én kezemben van, meg akarom adni nekik az eszközöket, hogy ellenőrizzék magukat.

Blauwet azt mondja: „Nagyon szeretem a száraz tűterápiát, mert összességében annyira biztonságos. A tű mechanikai hatásait használja fel bármi mással, amelynek mellékhatásai lehetnek. Például a kortizonnak vannak felhasználási módjai, de nem akarja izomba tenni, amikor nincs rá szüksége. Mivel nem injekciózza a kortizont vagy bármi mást, amelynek káros mellékhatásai vannak, ezt megismételheti. "

Blauwet nem tud semmit a száraz tűkről minden páciensétől, amikor a gyógytorna során kapta, de visszajelzést kapott arról, hogy ez gyakran hasznos. Úgy véli, hogy ez nagyon hatékony lehet, ha megfelelő körülmények között történik.

Egy 2016-os átfogó tanulmány megvizsgálta a száraz szúrás korábbi kutatásait, és megállapította, hogy hatékonyan enyhíti az alsó test fájdalmait, és egyéb problémák esetén ajánlott. mint myofascialis fájdalom. Egy másik tanulmány nem talált különbséget a rövid távú fájdalom csökkentésében, ha száraz tűvel használják.

Ételek étellel való bevitele

Több mint két éve fájt, de három száraz kezelés után jelentősen csökkentettem a fájdalmat. Azt hiszem, a száraz tűzés segített felgyorsítani a gyógyulási folyamatot, ami kevesebb pénzt jelentett az együttműködésekre és kevesebb időt fordított az orvoslátogatásokra.

Az első gyógytornász, akit láttam, hogy masszírozta a borjamat, de 15 percig fájt, és nem éreztem javulást. A száraz tű kb. 30 másodpercig szúró fájdalomnak érezte, majd a testizom körülbelül egy napig húzott izomnak érezte magát.

Ha szükséges, megpróbálom újra. Ha úgy gondolja, hogy ez előnyös lehet az Ön számára, keressen olyan államilag tanúsított gyógytornászokat, akik képesítéssel rendelkeznek száraz tűvel foglalkozó szakemberként. Nős, ikrek és lánya anya. Írása megjelent a Parents Magazine, Upworthy, "Chicken Soul for Soul: Count Your Blessing" és a Teen magazinban. Megtalálhatja őket a Twitteren .