Részvény
Az eltérített hüvelykujj nemcsak esztétikai probléma, hanem gyakran más egészségügyi problémákat is okoz, például kellemetlen fájdalmat. Ennek a diagnózisnak a kialakulását számos különböző tényező befolyásolhatja, például az, hogy milyen cipőt viselünk, vagy hogy rendszeresen mozgunk-e. Fontos a megelőzésre gondolni, és kellő figyelmet fordítani a lábunkra. A következő cikkben eláruljuk, hogy mi az oka a megrándult hüvelykujjnak, és hogyan lehet leküzdeni ezt az egészségügyi problémát.!
Milyen egészségügyi probléma?
Az eltérített hüvelykujj, technikailag a Hallux valgus is, az alsó végtag elülső részének szerkezeti deformációját képviseli. A lábujj kifelé ferde a test közepétől, első felkarja befelé hajlik. Az érintett személynél általában kialakul egyfajta csontnövekedés a láb belső részén, az úgynevezett exostosis, amelynek területén jelentős mechanikai nyomás van. A láb ezen részének vörössége és megvastagodása gyakori és fájdalmas lehet. Ebben a betegségben a láb keresztirányú íve is csökken.
Ha ez a lábfej deformáció valóban nagy, akkor a lábujj a lábujj alá tolódik. Ezt a betegséget fájdalom kísérheti vagy nem. Ez azonban progresszív, és a beteg állapota idővel romolhat. Bizonyos esetekben például a láb masszívabb átrendeződésével jár, amely más lábujjak deformitását okozza. Az érintett személy ízületi irritációt és megnyúlást, valamint a láb inainak és szalagjainak rövidülését is tapasztalhatja. A duzzanat gyakori, és végül korlátozza a hüvelykujj mobilitását.
Melyek az eltérő hüvelykujj kockázati tényezői?
A megrándult hüvelykujj nagyobb mértékben zavarja a nőket, és sok esetben mindkét lábat egyszerre érinti. Ez az egészségügyi probléma több okból is előfordulhat. A genetika itt nagy szerepet játszik. A hüvelykujj kialakulásának kockázata sokkal nagyobb azoknál az egyéneknél, akiknek a családjában korábban előfordult betegség. Ennek oka lehet azonban maga a hüvelykujj anatómiája, korábbi sérülések vagy egyéb betegségek, például rheumatoid arthritis.
Azonban az egyén hozzájárulhat ehhez a problémához azáltal is, hogy nem megfelelő lábbelit választ. Magas sarkú cipő vagy jelentősen szűkített elülső cipő viselése kockázatos. Csak az alkalmatlan lábbeli akár jelentősen ronthatja annak a betegnek az állapotát, aki már szenvedett a betegségben. A túlzott és ismételt egyoldalú megterhelés vagy a mozgásszegény életmód és a testmozgás hiánya szintén káros a lábakra.
Érdekelni fogja
Hogyan lehet fokhagymát termeszteni kémia nélkül? Garantált frissesség egész évben!
-
138 9
- 2018.12.18
A lapos lábak mind a gyerekeket, mind a felnőtteket zavarják. A kezelést nem szabad elhanyagolni!
-
73 4
- 2018.06.06
Mi a kezelés és a megelőzés?
A felmerülő hüvelykujj-probléma figyelmen kívül hagyása nem biztos, hogy megtérül. A lábfej ilyen alakváltozásának eleinte nem kell fájdalommal járnia, később azonban járhat a járás vagy a testmozgás nehézségeivel, valamint az egyensúly romlásával. A görbe hüvelykujj a cipőválasztást is megnehezíti. Ennek az egészségügyi problémának a kezelése általában a láb deformációjának mértékétől függ. Sok esetben különféle ortopédiai segédeszközöket használnak elsősorban a lábujjak megfelelő helyzetben tartásához. A masszázsoknak és a testmozgásnak is nagy haszna van a lábakból.
Súlyos esetekben néha műtétet alkalmaznak. Fontos azonban elsősorban a lábak megelőzésére és gondozására gondolni, ennek köszönhetően jelentősen csökkenthető ennek az egészségügyi problémának a kockázata. A jól illeszkedő és jó minőségű lábbeli viselésének magától értetődőnek kell lennie. Megfelelőek a stabil sarkú és szélesebb orrú cipők, amelyek teret engednek a mozgásnak. Jobb elkerülni a magas sarkú cipő egész napos viselését. A lábaknak rendszeres mozgásra, valamint rengeteg pihenésre van szükségük.
A cikk szerzője
Nikol Turková
- a cikk további cikkei
7 megjegyzés elrejtése
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Még nem regisztrált?
Ľubica Šťastná 19.01.01 06:08
A nem megfelelő lábbeli valóban ronthatja az állapotot .
Soňa Krátka 19.01.01 08:12
Én, amikor észrevettem, hogy valami ilyesmi kezd velem történni az egyik lábamon, azonnal ortopéd kurvákat vettem otthon, és segített, megállt. Azt kell mondanom, hogy kényelmes cipőt viselek, különösen sportcipőt, csak gyalog megyek dolgozni, de a munkám ülő, ezért talán ezért.
Mária Maxianová 19.01.01 08:13
anyámnak volt ilyen problémája, a nővére örökölte, én pedig egy másikat .
Mária Chromíková 02.01.19 10:13
Személy szerint tudom, a kényelmes cipő elengedhetetlen.
Zoran Majkovic 19.01.01 19:25
0,005% -ot tulajdonítanék a genetikának! A többi egyértelműen kényelmetlen, a lábak fagyosak, fűszeres hajók magas sarkú cipőn! Nézze csak meg a fáklyáját - a hüvelykujj elhajlása jobban érinti az alacsonyabb alkatú nőket, mint a magasak, akik logikailag nem gyakran viselnek nem megfelelő cipőt! A srácok is megkerülik ezt a problémát - miért? Mert nem viselnek csónakot! Valaki azt kutatta, hány nő volt hajlított hüvelykben abban az időben, amikor az emberek életük nagy részét mezítláb sétálták. ?
Elena Švachová 19.01.01 21:51
Nem néz ki szépen. Kényelmes cipőt kell választanom. Soha nem viseltem hegyes cipőt, és nem viseltem magassarkú cipőt.
Mária Reibergerová 19.01.17 14:01
genetikai volt számomra, az orvos először is, hogy ez egy kozmetikai hiba, véleményem szerint a kozmetikai hiba nem fáj, és fájt, és problémám volt, mit vegyek fel, találtam bátorságot, és már megoperáltam mindkét lábam és ez nagyszerű