Még a szex alatt is elégethet kalóriát, és nem igazán kicsi. Ezek a pozíciók segíthetnek a karakterek alakításában.

ezekben

Misszionárius emelt csípővel - 60-150 kalória

A legegyszerűbb módszer az, ha partnered nem gyakorol rád teljes nyomást, és teret enged a mozgásra. Ennek köszönhetően mozoghat is felé, és összekötheti a csípőjét is. Így 60 kalóriát éget el.

Abban az esetben, ha meg akarja nehezíteni, és jól hajlékony, emelje le a fenekét a földről, mint egy hídon, tartsa a kezét a teste mellett, partnere fogja a csípőjét, és együtt fogsz nyomulni. Ebben a helyzetben akár 150 kalóriát is el fog költeni.

Fúrik - 100 kalória

Ha mindkét szeretőt el akarja érni, akkor ez a pozíció alkalmas erre. Bár még több munka lesz a nőn. Állítsa a négylábúakat a földre, és partnere fel fogja emelni a lábait a combjánál fogva és az öléhez igazodva.

A teljes súly a kezeden marad, és neked is szilárd háttal kell rendelkezned. Eközben a férfi karjait és felsőtestét erősíti azzal, hogy megfog.