A visszahúzódó íny 40 éves korom után kezdett zavarni, annak ellenére, hogy nagyon figyelek a foghigiénére. Még soha nem volt ilyen problémám, és amikor a fogkrém cseréje nem segített, kipróbáltam ezt a tanácsot. Egy külföldi blogger írt róla, aki szintén évek óta küzd ezzel a problémával. Természetesen érdemes felkeresni egy szakértőt - fogorvost, foghigiénés tanácsadót is. Ez a rituálé, amelyet minden este lefekvés előtt végeztem, segített nekem.

Kiváló segítség az íny visszahúzódásában

visszahúzódó

Nincs pontos arányom, de elég, ha minőségi olívaolajat és bele készít zsályát, szegfűszeget és egy darab fokhagymát tölt be (fokhagyma lehet, hogy nem, de adok). Mi fogunk 5 nap sötét helyen töltve. Ezután az íny gyengéd masszázsára használjuk, vagy lefekvés előtt ezt a folyadékot néhány percig a szánkban forgatjuk és öblítjük. Sokat segített nekem, reméli, hogy neked is segít.

Mi okozza az íny visszahúzódását?

Az íny visszahúzódását olyan gyógyszerek okozhatják, amelyek a szokásosnál szárazabbá teszik a száját. Ha szájszárazsága van, ínye és szövetei nagyon hajlamosak a fertőzésre.

Mi okozza az íny visszahúzódását:

• Túl durva fogmosás hosszú ideig

• Helytelen fogtisztítás/plakkképződés

• Dohányzás, rossz életmód (egyoldalú étkezés, drasztikus diéták…)

• Hormonális változások (pl. Menopauza)

Ezek más természetes módszerek a visszahúzódó íny kezelésére

Az aloe vera gyógyító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek gyógyítják a duzzadt és fájó ínyt. Először használjon fogselymet, majd mossa meg a fogát, végül pedig mosson fogat aloe vera gélt körülbelül három percig. Ezután alaposan öblítse le a száját.

Az Anyatermészet másik terméke, amely gyógyhatásairól jól ismert, a zöld tea. Az antioxidánsoknak köszönhetően segít leküzdeni az ínybetegségeket. Minden nap legalább egy csésze zöld teát kell inni.

Olajhúzás

Ehhez a technikához különböző olajokat használhat, lehetőleg meleg olíva-, szezám- vagy kókuszdiót. Kezdetben az olaj kiömlése a szájába nem biztos, hogy kellemes, de ez megvédi az ínyt a fertőzésektől.

A citromolaj a baktériumok elleni küzdelemre és a légzés javítására is jó. Nem szabad túl gyakran használni ezt a módszert, mivel ez az olaj savas és károsíthatja a fogak zománcát is, de nem árthat Önnek hetente egyszer vagy kétszer. Keverjen össze körülbelül fél csésze olívaolajat fél citromlével. Három hétig minden nap rázza fel a keveréket, hogy citromolajat hozzon létre, amellyel megmasszírozhatja az ínyt.

Az aktívszenet a fogak tisztításának legtermészetesebb és legkevésbé koptató módszerének is tartják, és különösen hatásos a szájvíz helyett a kókuszolajjal kombinálva. A kókuszolaj csökkenti a fogszuvasodás képződését azáltal, hogy antimikrobiális tulajdonságainak köszönhetően képes a baktériumok elpusztítására.