útmutatóval

Nem csak a dohányosoknak van problémája a tüdővel, a mai világ légszennyezettségével még a rákos sejtek is kezdenek lenni a tüdőben, vagy nagy nehézségeik vannak a légzésben. Még ha ezt az útmutatót kizárólag a dohányzók számára állítják össze, kivétel nélkül mindenkinek segítséget nyújt. A szabály itt az, hogy a használt füst ugyanolyan veszélyes és nemcsak szórakoztató, hanem azért is, mert valóban így van!

Ez az útmutató mindössze 3 nap alatt segít megtisztítani a mérgekkel teli tüdőt! A legfontosabb megjegyezni, hogy az összes tejterméket el kell dobni legalább 2 nappal a kezdés előtt. Ez jelentősen lelassíthatja a tüdő gyógyulását, és az eredmény nem lenne annyira meglepő. A kezelés első napja előtt igyon meg 1 csésze kedvenc gyógyteát! Ez segít elindítani az anyagcserét, és most az utasításokat.

Így tisztíthatja meg tüdejét a dohányzástól évekig:

  1. Reggel, reggeli előtt, nyomjon két citromot 300 ml vízbe, és igyon meg.
  2. Igyon 300 ml grapefruitot vagy ananászlevet a nap bármely szakában (ha nem szereti a grapefruitot). Az íz finomhangolásához ásványvizet is használhat. Ezek a gyümölcsök gazdag antioxidánsokban segítik a tüdő tisztítását
  3. Reggeli és ebéd között igyon 300 ml sárgarépakivonatot. A sárgarépa jelentősen befolyásolja a vér lúgosodását, ami esetünkben ismét segítséget jelent a tüdő megtisztításában.
  4. Ebédre igyon 400 ml levet, amely nagy mennyiségű káliumot tartalmaz. Könnyen elkészítheti olyan ételekből, mint a répa, paradicsom, petrezselyem, füge vagy mandula.
  5. Igyon 400 ml áfonyalevet lefekvés előtt. Az áfonya különösen segít a tüdőben található baktériumok kezelésében.
  6. Fontos továbbá, hogy a méregtelenítés során minden nap legalább 20 percig forró fürdőt vegyen. Ez segít abban, hogy a méreganyagok kijussanak a testéből.
  7. Kipróbálhatja az eukaliptuszolajat is. Adjon 5-10 csepp eukaliptuszt egy fazék forró vízhez, tegye rá a fejét és lélegezze be, amíg a víz lehűl.

Ha vannak esküdt dohányosai ismerősei között, akik a cigaretta veszélyei ellenére sem akarják abbahagyni a dohányzást, küldjék el nekik ezeket az utasításokat. Neki köszönhetően tüdejüket megkönnyebbülten kell megkönnyebbülni.