Nem csak az alkohol vagy a cigaretta tekinthető drognak! Sokkal veszélyesebb a cukor, amely erősen addiktív. A holland egészségügyi szolgálat vezetője, Paul van der Velpen szerint az édes ételeket és italokat ugyanolyan figyelmeztetéssel kell ellátni, mint a cigarettacsomagokat. A cukor valójában jobban fáj nekünk, mint gondolnád, manapság a legveszélyesebb drognak tekinthető.
Ugyanolyan függőséget okoz, mint a dohányzás
Paul van der Velpen szerint a cukor addiktív és ugyanolyan függőséget okoz, mint az alkohol és a dohány. Nagyon nehéz megszabadulni az édesség utáni vágyaktól, például amikor egy dohányos meg akar szabadulni a helyettesétől. Ezért kerülni kell, mivel súlyosan káros az egészségre.
"A cukor valójában a függőség egyik formája. Az édes ételek iránti vágy megszabadulása ugyanolyan nehéz, mint a dohányzástól való megszabadulás. Ezért a diéták csak ideiglenesen működnek. A függőség kezelése jobb "- tette hozzá Paul van der Velpen.
Édes figyelmeztető címkék
Az egészségügyi szolgáltató szerint minden édes ételre és italra figyelmeztetni kell, hogy káros az egészségre.
"Túlzottnak és hajmeresztőnek tűnhet. A valóságban azonban a cukor valóban a legveszélyesebb drog, és könnyen hozzá lehet jutni. A cigarettacímkékhez hasonlóan az édes üdítőknek és a termékeknek is lenniük kell, hogy a cukor függőséget okoz és káros az egészségre "- írta Paul van der Velpen az egészségügyi weboldalon.
Szerinte ezt az akciót az egészségbiztosító társaságoknak kellene finanszírozniuk. Továbbá, az iskolákban meg kell tiltani az édességek értékesítését és az üdítők, valamint a cukorral teli sportitalok gyártói ellen félrevezető reklámozás miatt be kell perelni.
"Zsíradót" kell bevezetni
Egy holland egészségügyi szakember szerint egyre többen vannak túlsúlyosak, ami megnöveli az egészségügyi ellátás költségeit abban az időben, amikor sok kormány pénzt próbál megtakarítani. Szerinte a kormánynak ezért "zsíradót" kellene bevezetnie az édességekre.
Mi az egészséges alternatíva?
A cukor egészségtelen, de akkor mit akarunk megkóstolni az ételekben? A cukor stevia kiváló alternatíva a fehér, barna és nádcukorral szemben. Tízszer édesebb, mint a cukor, és mégis természetes eredetű. Nagy előnye, hogy stabilizálja a vérnyomást, csökkenti a fizikai fáradtságot, tartalmaz A-, C-vitamint, valamint rostot és fehérjét.