Hét legnépszerűbb ételből álló csomag. Az Express Diet fehérjetartalmú étrend a ketózis - a zsíranyagcsere - elvén működik. Normális esetben a szervezet az elfogyasztott szénhidrátokból meríti az energiát, de amikor csökkentjük a bevitelüket, akkor metabolikus állapotba kapcsol, az úgynevezett ketózis. Így a ketózis során a test gyorsan elkezd égetni a raktározott zsírraktárakat.
Az Express Diet élelmiszerek magas fehérjetartalmúak és kevés szénhidrátot, zsírt és kalóriát tartalmaznak. A szénhidrátok általában energiaforrást jelentenek a test számára. Ha csökken a bevitelük, csakúgy, mint az Express Diet fehérje esetében, a test átáll az anyagcsere-állapotra, az úgynevezett ketózisra, és elkezdi égetni saját zsírraktárait. Így a ketózis során gyorsan megégeti a tárolt zsírt, és energiát merít a zsírból. Ezért a fehérjetartalmú étrend fogyása gyors, hozzáadott testmozgás és jo-jo hatás nélkül.
Fogyás az Express diétával az
- gyors
- egyszerű
- megbízható
- tartózkodás hozzáadása nélkül
- yo-yo effektus nélkül
- jó hangulatban
- kalóriaszámlálás nélkül
Fogyás éhezés nélkül
A ketózis során a zsírok lebomlása során ketonok keletkeznek (amelyek a vizeletben is mérhetők), amelyek hatékonyan elnyomják az éhségérzetet az agyban, és jó hangulatú és energikus érzéseket váltanak ki. Ezért a keton diétával rendelkező Express Diet diéta fogyókúrájának legtöbb felhasználója jól tolerálható, és éhes érzés nélkül képes a végsőkig kibírni, ami diétás programunk egyik fő előnye. Nagyon fontos az éhségérzet hiánya, ami a többi diéta legnagyobb problémája. Normális étrend esetén, amikor csökkentjük az elfogyasztott ételek mennyiségét, a test elkezd ún éhséghormonok, majd az agy arra kényszeríti a legtöbb embert, hogy utánpótolja. Abban az időben a pajzsmirigy a maximális élelmiszer-felhasználásra van beállítva, és a készlet hirtelen feltöltésével hirtelen megnő a súlya. Nem kell aggódnia emiatt az Express Diet segítségével.
Egyszerűen otthon és táplálkozási szakember nélkül
Az Express Diet fehérjetartalmú étrend-program úgy lett kialakítva, hogy ne kelljen egészséges táplálkozási szakembernek lennie, vagy konzultálnia kell dietetikusával egy táplálkozási szakemberrel vagy orvosával. Napi 4 Express Diet ételt fogyaszt, és ezek minden alapvető tápanyagot, vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet biztosítanak Önnek, mint egy normál étrendben. Ugyanakkor úgy tervezték őket, hogy mindig ketózis állapotban tartsák Önt, azaz zsírégetést éhségérzet nélkül. Ha azonban tanácsra van szüksége, készségesen állunk rendelkezésére a [email protected], 0908199410 vagy a Facebook címen.
Az Express Diet Diet Protein Diet előnyei
-könnyen betartható az étrend (nem éhezik az éhség,
elég energiát és jó hangulatot érez)
-gyors és egyszerű előkészítés/azonnali /
-táplálkozási szakember nélkül
-kiváló minőségű természetes fehérjéket tartalmaz
-csak 850 kcal/nap, miközben biztosítja
a szervezet számára szükséges összes anyag, mint a szokásos módon
diéta 2000 kcal/nap energiatartalommal
Adagolás:
Expressz: Napi 4 adag Express Diet étrend - teljes étkezéspótló a testsúly kezeléséhez.
Az Express Diet mellett a nap folyamán már nem fogyaszt semmit. Az Express Diet 4 adagja biztosítja az összes tápanyagot az egész napra. Az energiaérték nem haladja meg a napi 850 kcal-t.
Kényelmes: 2-3 adag Express Diet naponta és 1-2 rendszeres étkezés naponta - étkezés részleges pótlása.
Azt is javasoljuk, hogy válasszon rendszeres, magasabb fehérjetartalmú ételeket, vegyítse őket zöldségekkel és csökkentse a szénhidrát mennyiségét. Javasoljuk, hogy napi kalóriabevitelét 1500 kcal alatt tartsa.
Allergének: A termék glutént, tojást, mustárt, szójababot, tejet és ebből készült termékeket tartalmaz, beleértve a laktózt is. Dióféléket és földimogyorót tartalmazhat.
Tippek és figyelmeztetések:
Az Express Diet nem alkalmas gyermekek, terhes és szoptató nők, a betegségből/műtétből való kilábalás időszakában, étkezési rendellenességben szenvedők, köszvényben, cukorbetegségben vagy más anyagcsere- vagy vesebetegségben szenvedők számára. . Időseknél és olyanoknál, akik túlsúlyosak vagy allergiásak a termék bármely összetevőjére.
Ketózis monitorozás:
A ketonszintjét a gyógyszertárban megvásárolható Ketostix csíkokkal ellenőrizheti.
Az aceton szaga a leheletben a ketózis másik mutatója.
Kövesse a napi 2-3 liter vizet, ásványvizet vagy más, nem kalóriatartalmú folyadékot! (Adhat hozzá nem kalóriatartalmú édesítőszert az italokhoz, egészséges változatokat ajánlunk, például stevia vagy xilit).
A kávé és a tea megengedett ital, de nem tartozik az ivási rendszerbe, éppen ellenkezőleg, levonják
Az Express Diet fehérje egy antikatabolikus ketogén testsúly-szabályozó étrend, amely ketózist alkalmaz - előnyös zsírégetést az izomtömeg fenntartása mellett. A módszert a Harvard Egyetemen fejlesztették ki G. L. Blackburn professzor sokéves kutatásai alapján, és a lakosság lelkesen fogadta biztonsága és kiváló eredményei miatt.