• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Jó nap. 14 éves vagyok (magasság: 181 cm, súly: 60kg), és szeretném megkérdezni, hogy jó-e ebben a korban győztest venni? Nem árthat-e nekem növekedés vagy valami hasonló? Túl leszek rajta, vagy csak felfújok? Előre is köszönöm a válaszokat.

Bejegyzés elrejtése

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

A Gainer nem fogja felfújni, a gyarapító olyan, mintha anopresszíven írna olcsó porcukrot, amelynek csak túlzott ára van, nyerni fog belőle, de nyerni fog belőle, de a zsír legnagyobb részével leporolja magát, nagy zsíros csípő és zsíros has, semmi szép. Először is megoldja az étrendjét, minden reggel tojást készít ebédre, jól ebédel, és csak ezután keresi a kiegészítőket, és főleg elkezd sportolni. Magasságától és súlyától függően ektomorfja van, ami azt jelenti, hogy nehezen tudsz hízni, de az endomorfokhoz képest (ezek kövérek és könnyen híznak) egy hatalmas előnyed van, bármit megehetsz, egyél annyit, amennyit csak akarsz, és ez nem lesz látható. Ektomorfként sokat kell mozogni és enni, hogy minőségi anyagot nyerjen.

Egyébként olcsóbb lesz az Ön számára, ha vásárol egy kilogramm búzadarát, és minden nap készít zabkását, hogyan lehet egy gyömbért és búzadarát vásárolni kakaóval és vajjal, talán még jobb és ízletesebb, mint a gyümölcs, és végül ugyanaz a dolog.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

És hogyan oldjam meg az étrendemet? Szeretnék hízni. Ha hízni fogok egy gyarapítótól, akkor elvenném. Csak azt akartam kérdezni, hogy a profitom hamarabb felfúj-e?

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

A Gainer haszontalan, ez rendes cukor, amelyet nagy pénzért adnak el. Csak kövér és elázott leszel. A fehérje jó dolog, de teljesen haszontalan, hacsak nem tartasz diétát