Táplálkozási értékek:
-
15 adag/db/g/ml 1 süti tartalmaz: 99 kalóriát 9 g szénhidrátot 4 g zsírt 5 g fehérjét
Leírás:
Ezeket a sütiket egyszerűen elkészíteni, de nagyon jó ízűek hozzá! A forró csokoládé, a kókuszdió, a mogyoróvaj egy álomként illenek egymáshoz, így minden egyes harapásod úgy fogja érezni, mintha álomban lennél. 😉
Felületükön ropogósak, belül puhák és rugalmasak. Így képzelem el a sütiket. Remek fehérjével bevont tized vagy reggeli. 🙂
Nyersanyagok:
kondicionáló tészta
apróra vágott minőségű forró csokoládé
fahéj/vaníliafehérje por
Megközelítés:
Egy tálban összekevertem zabpelyhet, kókuszt, fehérjét, őrölt fahéjat, sütőport és egy csipet sót. A második tálban alaposan összekevertem mogyoróvajat, tejet, almapürét, mézet és tojásfehérjét. A nedves keveréket száraz keverékbe öntöttem, és jól összekevertem (a keveréknek szilárdabbnak kell lennie, ha túl sok van, adjunk hozzá még tejet). Végül a mazsolát és a csokoládét összekevertem a keverékkel.
A sütőt előmelegítettem 180 fokra, és a tepsit kibéleltem sütőpapírral. A keveréket egy evőkanállal felhúztam, és közepes méretű csomókat formáztam. 15 percig sütöttem, maximum 20.
Hagyja a sütiket kissé lehűlni (akkor a felületén ropogóssá válnak).
Air Force 1 cipők a második boltunkban!