Kiváló és könnyen elkészíthető fehérje-zab fitneszasztal liszt és cukor nélkül. Ez a gluténmentes, fehérjével teli asztal tej és cukor nélkül, gyakran a gálavacsora sztárja hazánkban. Elkészítése nagyon egyszerű és nagyon jó ízű. Egy alacsony kalóriatartalmú és kevés zsírt tartalmaz, ami tökéletesen illeszkedik desszertként például a karácsonyi asztalhoz.
Csak zabpehelyet és kókuszlisztet tartalmaz, így megfelelő desszert a celiakia számára. Fehérjepor hozzáadása növeli a táblázat fehérjetartalmát. Használjon azonban fehérjekoncentrátumot, ne izolátumot - különben a széklet szárazabb lesz. Hozzáadhat bármilyen kedvenc hozzávalót utazásához. Mazsolát, szárított barackot és diót használtam, de a választás csak a fantáziádon és az ízléseden múlik.
Ennek az egészséges fitneszasztalnak a sütésénél jó tudni a sütő sütési képességeit. Állítsa be a sütési időt a sütőjének megfelelően, és vigyázzon, hogy ne süssön, különben szárazabb lesz.
Sütés után megszórhatjuk kókuszliszttel, úgy, hogy egy katalógusból nézzen ki. Egészséges és ízletes karácsonyt!:)
- SZOMBATH RADKA Szeretem a kihívásokat! Izommagazin; Fitness
- Szexbomba neki - A férfi libidó Global Fitness növelésére szolgáló termék
- Fehérjetészta spagetti 250g - Fitness by Jarka
- Családi edzések - Ön fitnesz edzéshez és gyermek teniszhez, Pozsony - Ružinov ZľavaDňa
- Slim Pasta Fitness tészta (35 kcal, 8 g szénhidrát)