tablettákat

Részvény

Nem titok, hogy a gyümölcs gyógyszer. Azonban, ha Ön egyike azoknak, akik rendszeresen fogyasztanak gyümölcsöt, de a fájdalom vagy más nehézség első jelei ellenére mégis inkább a rózsaszín pirulához nyúlnak, próbálkozzon ezúttal teljesen másképp! Összegyűjtöttük nektek az almákról szóló recepteket, amelyek hosszú ideig biztosan nem csak kitalációk, éppen ellenkezőleg, sok ember számára már gyógyszerként bizonyultak. Nézze meg, milyen egyszerű kedvenc gyümölcsét hatékony gyógyszerré változtatni!

Nagy lépés az egészség felé

Kétségtelen, hogy az alma önmagában is gyógymód. Végül is nagy mennyiségben tartalmaznak rostot, C-vitamint, ritka pektint, almasavat és borkősavat, és nem utolsósorban telítetlen zsírsavakat, magnéziumot, káliumot, karotinokat és vasat. Mindennek köszönhetően, amit az alma nemcsak a bőr alá rejt, hanem benne is, napi két alma fogyasztása segíthet csökkenteni a magas vérnyomást, a koleszterint és a vérzsírokat. Ezenkívül az alma jelentősen erősíti az immunrendszert és a szív- és érrendszert, stabilizálja a vércukorszintet, erősíti az ereket, különösen a gyenge vénákat, megtisztítja a beleket és még az ínyt is.

Akár egyedül, akár zabkása, joghurt vagy más egészséges finomságok formájában fogyasztja őket, mindenképpen jól jár. Mindehhez azonban hozzáadunk néhány almán alapuló gyógyászati ​​receptet is. Tetszik, olvass tovább!

Hasmenés ellen

Az alma püré segít a hasmenésben, amelyet igazán gyorsan és egyszerűen elkészíthet. Csak finomra reszelj két almát, adj hozzá egy teáskanál barna cukrot és egy csipet fahéjat. Forraljuk fel ezt a keveréket, de lassan, lassú tűzön és állandó keverés mellett. Amikor a keverék forrni kezd, tegye félre az edényt, és hagyja kihűlni az iszapot. Hasmenés esetén enni naponta háromszor, hűtőszekrényben tárolni.

Köhögés ellen

Ha náthája van, köhögése vagy torokfájása van, hagyja abba a gyógyszer szedését. Készítsen egy finomra reszelt nagyobb almát, tegyen fél édeskömény fejet, és öntsön kb. 100 ml vizet egy edénybe. Forraljuk fel az elegyet, majd folyamatos keverés közben tíz-tizenöt percig keverjük, majd hagyjuk kihűlni. Amikor a keverék langyos és meleg, adjunk hozzá fél evőkanál mézet és fél evőkanál almaecetet. Mindent alaposan keverjen össze, és kanálon használja, amíg a problémák alábbhagynak.