Sokan diszfunkcionális kapcsolatban maradnak a félelem miatt, hogy egyedül maradnak. A magány viszonylagos fogalom. Magány nem létezik. Sokan attól tartanak, hogy egy kapcsolat megszüntetésével vége lesz. Ebben az esetben a magánytól való félelem túlnő a racionális kereteken.
Szerző: Mgr. Alena Hrčková A cikk dátuma
Annak ellenére, hogy megpróbáltam megállapodni abban, hogy partner nélkül is meg tudom csinálni, és valójában nem tudok normálisan működni, elégedettnek érzem magam az élet más területein - a munkahelyen, az ismeretségi körben, ha étvágytalanságom van, alvászavarok vannak, elszigetelődöm gyakrabban, vagy menekülni az alkoholhoz, ha egészségügyi problémákat érzek…, ezek figyelmeztető jelek számomra. A psziché jelei, miszerint nem tudok segíteni magamon, és szakmai segítségre van szükségem.
Különböző típusú segítségek, gyakorlatok léteznek, a különféle kluboktól, kluboktól, hobbi tevékenységektől, motivációs tréningektől kezdve az egyedüli működésképtelenség fő okainak felfogásáig. Ezeket az okokat a pszichoterápiában fedezik fel és kezelik.
A terápiás problémás működés okainak felfedezése után a túlélés felszabadul. És nemcsak a megszakadt párkapcsolat kezelése során, hanem a működés más területeit is érinti ... Ha egy korábbi kapcsolat szakításával van dolgom, akkor szilárdan meg vagyok erősödve, és új kapcsolatom lehet. Képes vagyok adni és kapni.
Példa a terápiáról
A kliens bonyolult fizikai tünetekkel érkezett a terápiára, amelyeket sikertelen próbálkozások váltottak ki egy diszfunkcionális kapcsolat megszakítására (a válás után azonnal talált egy társat, aki megzsarolta). Hosszú ideig lebecsülte manipulatív, bántalmazó viselkedését, amíg már nem tudta elviselni párja patológiáját. Nem tudott úgy dönteni, hogy szakít, mert helyzete kétszeresen bonyolult volt. Abban az időben egy felnőtt gyermek távozott külföldre tanulni - el sem tudta képzelni, hogy egyedül legyen. A magány a saját halálommal társult, az "egyedül vagyok, nem létezem" mintában. Fokozatosan, az anyától való első leválás időszakának összekapcsolásával a kliens átélte a szétválás első lépéseit kísérő fájdalmas érzéseket. A múlt felszabadításával az ügyfél jelenlegi állapota megnyugodott. Az ügyfél lassan felfedezte a szabadság varázsát. A magánynak semmi köze a félelemhez. Időről időre még a magányt is keresi, és élvezheti. Megtisztította kapcsolatait más szinteken is, nem hátrál meg csak attól tartva, hogy elveszíti őket ... nyugodtan dolgozik. Most úgy érzi, készen áll egy új kapcsolatra. Érett szinten hiszek.