- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Majdnem egy éve vagyok szegény és elég szegény is. azonban az egyetlen dolog, ami zavar, csak a mellem alatti zsír. Nagyon furcsán néz ki egy fürdőruhában. Kérem, ha neked is volt ilyen problémád, és sikerült neked, akkor tanácsold, milyen gyakorlatokat kellene gyakorolnom? hát, köszönöm
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
lásd: -link eltávolítva- zdravotnepomocky.eu
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
harap EM 35 ez segített abban, hogy stimuláljam az izmokat és megszabaduljak a zsír-link eltávolított- ill
-link eltávolítva-
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Erre nincsenek gyakorlatok. A gyakorlatok az izmok megerősítésére, formálására szolgálnak, és nem a zsír csökkentésére az adott helyen. Nem fogyhat szelektíven. Az olyan tevékenységekben, mint úszás, korcsolyázás, bicak, futás, aerobic (aerobik tevékenységek), az ember fogy, de összességében az egész testből + étrendből és rengeteg folyadékból, de ezt tudja, mivel már sikerült lefogynia:)