1. A baktériumainak nincs igaza
Baktériumok elsősorban élelmiszerek erjesztésére használják, amelyet fogyasztunk. Főleg a vastagbélben fordul elő, de egyes baktériumok a vékonybélbe is bejuthatnak, és ezt a jelenséget akkor "baktériumok elszaporodásának a vékonybélben" nevezik. Ha a baktérium megemészti az ételt, mielőtt megemésztené, és erjedni kezd, emberi gázok bocsátódnak ki. Ha a gáz még mindig a bélben termelődik, akkor hajlamos lefelé mozogni a rendszerben és okozni puffadás.
Bakteriális egyensúlyhiány különösen akkor fordulhat elő, ha egy személy nemrégiben beteg lett. Sok ember számára, akiknek van bélinfluenza vagy fertőzés, a bél mikroflórájában változás következik be, és ennek eredményeként testük a szokásosnál több gázt képes előállítani.
Hogyan kezeljük a bakteriális egyensúlyhiányt? Használható antibiotikumok, valamint alacsony erjedhető szénhidráttartalmú étrend, amely olyan ételeket tartalmaz, mint a bab, a lencse, az avokádó, a meggy, a szilva, a hagyma, a fokhagyma és még sok más.
Olvassa el még:
2. Gyorsétterem
Ha megszokja, hogy közvetlenül "menet közben" eszik, sok más tevékenységet végez, vagy gyakran rágógumikat, valószínűleg sok levegőt lenyelsz, amely gázokból áll. Egyszerűen fogalmazva: ha sok levegőt szív be, akkor a test több gázt fog termelni.
3. A tej és tejtermékek gyakori fogyasztása
Mondhatod, hogy te tejtermékek nincs problémád, de az életkor előrehaladtával változni szokott. A rendszere képes csökkenteni az enzim mennyiségét - ún. laktát, amelynek fő feladata a tej emésztésének biztosítása.
Hogyan lehet megtudni? Ha a gyomrod megduzzad, amikor tejterméket eszel, akkor egyértelmű, hogy ezt a fajta ételt meg kell korlátozni.
Fotóforrás: Shutterstock.com
4. Celiakia van
Ha a testének bármilyen típusú étellel problémái vannak, akkor a fokozott gázfrekvencián keresztül tájékoztatja Önt. Ebben az esetben kb felszívódási rendellenességek, amelyek főleg ben fordulnak elő celiakok vagy más autoimmun betegségek esetén. Ha ilyen tüneteket tapasztal, orvoshoz kell fordulnia.
5. Változnak a hormonjaid
Ha a színpadon vagy változás kora vagy olyan egészségügyi problémája van, amelyben a hormonok száma csökken, a tested "felerősítheti" a működés néhány egyéb megnyilvánulását - leggyakrabban ez a felfúvódás növekedése. Nem világos, hogy az ösztrogén vagy a progeszteron a hibás, de mindenképpen szükség van rá kezdje el rendszeresen gyakorolni, ennek köszönhetően a belek megindulnak.
6. A tested egyszerűen érzékeny az emberi gázokra
Egyesek érzékenyebbek lehetnek a testük által termelt normál gázmennyiségre. Ezt általában olyan tünetek kísérik, mint pl gyakori puffadás vagy a gázszivárgás fájdalma. Ha gyanítja, hogy ez vonatkozhat Önre, forduljon orvoshoz a tünetek enyhítésére.
- A rettegett rák hatással lehet a szemhéjakra is, ennek oka általában a napozás
- A böjt időszaka is új kezdet lehet
- A túlsúly veseelégtelenséget okozhat - Egészség és Megelőzés - Egészség
- Gyermeke nem tudja megtanulni a számlálást. Ennek oka diszkalkulia lehet
- Nem lehet megszabadulni a hasától szülés után EZ lehet az oka a Mama cikkeknek MAMA és én