Édes reggelit szeretnél?
Kapsz valaha édesszájú reggelit? Bár a tojás különféle módon, teljes kiőrlésű kenyérrel és avokádóval a kedvencem, néha úgy érzem, hogy gyűrődöm. A palacsinta általában a gyermekkorommal társul, amikor a nagymamák rendszeresen felkészítették őket nekem, és ezért imádom őket, még akkor is, ha ez nem a nap legegészségesebb kezdete. Van azonban egy továbbfejlesztett verzióm az Ön számára - banánpalacsinta tönkölylisztből.
A nyers banánnal ellentétben a sült banánnak savasabb és érdekes íze van. Ebben a palacsinta kombinációban egyszerűen a legjobb!
Híres banán palacsinta
Híres banán palacsinta
Hozzávalók
- 100 g sima tönkölyliszt
- 1 tojás
- 230 ml tej,
- csipet só,
- egy csipet cukrot,
- 1 ČL kókuszolaj,
- 1 banán,
- 1 PL mogyoróvaj.
Az elkészítés módja
- Vágja a banánt vékony körökbe.
- Keverje össze a lisztet, a tejet, a sót, a cukrot és a tojást.
- Melegítsünk egy serpenyőben kókuszolajat, öntsük a keveréket és tegyük rá a banán kerekeket.
- Pirítós mindkét oldalon aranybarnára.
Ha tetszik a recept, ossza meg barátaival a cikk megosztásával. Ha tornázik, feltétlenül értékelni fogja a fehérje palacsintával kapcsolatos tippjeinket. További recepteket az újraindításunkban talál.
- Bylinkov; aje pom; u nemcsak megfázás esetén; Fitlavia
- Avok; dov; puding, amely; nem tartalmaz glutént, cukrot vagy tejet; Fitlavia
- Astie Ha akarja; elér, mus; többet gondolkodik; Rám; Fitlavia
- FOGYÁS Hogyan lehet fogyni A vacsora nem csak a fogyáskor legyen egészséges
- A Bromelain nemcsak a fogyásban segít - Egészséges életmód - Nő