Fel akar készülni a fizikai tesztekre, és eleget kell tennie a szlovák rendőrség felvételi tesztjeinek kritériumainak?
Milyen tudományágak vannak a belépési ellenőrzéseknél?
-
futás 100 méter hosszú ugrás a helyről könnyű - ülj 2 perc alatt kanyarok ismételt futás 12 perc alatt úszás 100 méter
-
futás 50 méteren feküdjön le - üljön 2 percig hajlítsa meg az állóképességi futást 12 percig úszjon 100 métert
Személyi edző vagyok, és felkészítlek. Célom az lesz, hogy felkészítselek a felvételi vizsgákon a szükséges számú pont elérésére.
Az edzés részeként hetente egy edzést lehet szentelni a futásra való felkészülésnek és a kinti sprinteknek (ha az időjárás engedi). Az ajánlott heti edzések száma 3-4 óra edzővel. Ezenkívül személyes konzultáció után a közös edzéseken kívül sport- és relaxációs tevékenységeket ajánlok. Az úszás nem része az edzésnek, de természetesen elkészítem az úszás tervét az edzés részeként. Hány percet egyszerre, milyen szüneteket, milyen étrendet és kiegészítést válasszon. Kezdeti állapotod szerint az első találkozón körülbelül megmondom, mennyibe kerül a vizsgákra való felkészülés. Személyes becslésem 2–4 hónap. A felkészülési időt számos tényező befolyásolja, és nem lehet pontosan meghatározni.
- Hallgatók felkészítése felvételi vizsgákra és egyetemi tanulmányokra a szlovák és a cseh egyetemeken
- Felkészülés műtétre, posztoperatív ellátásra - Marfilvet
- A lakás előkészítése a baba érkezésére
- Felkészülés egy interjúra az Angol Volis Academy Nyelviskolában
- Felkészülés a napozásra a núbiai repülés előtt