A kontroll alatt álló gyermek élete
Lakóhelyek, ahol nem szabad kudarcot vallania
Ha egyetértünk abban, hogy a táplálkozás nemcsak a gyermek egészségét, fizikai fejlődését és immunitását érinti, hanem az intelligencia hányadát (iskolai juttatás) és az érzelmi intelligenciát (társadalmi haszon), akkor a gyermeke a következő területeken van:
Házikészítésű étel
Teljes mértékben befolyásolhatja ezt a területet. Itt állítja be a szabályokat, és lehetősége van egy életen át befolyásolni gyermekei étkezését. És ez jó. A gyermeke gondozásának alapja az, hogy házi étrendet biztosítson számára, amely megfelel a táplálkozás fiziológiájáról és az optimális táplálkozásról szóló jelenlegi tudományos ismereteknek a gyermek és egyén korának megfelelően.
Mit kell tudni, mielőtt ételt adna:
Az otthoni étkezés tehát a következőkből áll:
- a reggeli elkészítésétől,
- a tizedik felkészülésétől az iskoláig,
- ebédkészítésből (ha a gyermek nem eszik az iskolában),
- ebéd-kiegészítők elkészítésétől (ha rossz iskolai büfében eszik),
- ólomkészítésből,
- a vacsora elkészítésétől és esetleg a lefekvés előtti második vacsorától is.
Hogyan tovább az egyes ételek elkészítésében
Reggeli gyerekeknek
Tizedik a gyerekeknek
A tized a második fontos étkezés a gyermek napi rutinjában. Praktikusnak (bagett, pakolások) kell lennie, sőt vonzó lehet más osztálytársak számára is, mert ez növeli annak valószínűségét, hogy a tizedik gyermeke.
Tapasztalatunk az ügyfelekkel és tizedik
Példa hűvösre (tizedik):
Minden összetevő kötelező recept, mert így a bagett fiziológiailag kiegyensúlyozott étel. A legfontosabbak az olívaolaj, a vaj, a zöldségek és a kemény sajt. Miért van ez így, cikkünkből megtudhatja a szénhidrátokat és anyagcsere-hatásukat, valamint a szénhidrátok elosztásának és felhasználásának módját.
A menü az iskola büféjében evett
Ebéd az iskolai büfében
Olovrant gyermekeknek
Vacsora gyerekeknek
A második este lefekvés előtt
Azt is javasoljuk, hogy kérjen segítséget az iskola igazgatójától, és különösen azokat a tanárokat, akiknek alkalmuk nyílik egyszer-egyszer beszélgetni gyermekeikkel az életről és az ön megelőzéséről.
Húzza az ujjainkat, hogy ti, szülők, kiaknázhatjátok saját gyermekeikben rejlő lehetőségeket azáltal, hogy segítitek őket abban, hogy önmaguk jobb változatává váljanak (és talán jobb verzióvá is váljanak, mint Ön).
Kérjük, folytassa a következő, nagyon fontos cikkekkel:
Ezt a cikket még nem dolgozták fel. Segíteni akar nekünk ebben? Nézze meg a cikk összefoglalóját inspirációért (link: https://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-zdravi/zavete-sa-celulitis-len-za-45-minut.html)
Ha úgy dönt, hogy feldolgozza a cikket, küldje el nekünk javaslatát a cikk összefoglalására a [email protected] e-mail címen.