# 2 Háztartás és takarítás

tippek

Az otthon olyan hely, ahova szeretek visszatérni. Ez egy olyan hely, ahol szabadidőmet töltöm és kikapcsolódom, de megoldom a mindennapi feladatokat vagy a munkafeladatokat is.

És otthon kell éreznünk magunkat,
otthon pedig nagyon egyszerűen eldöntheti, hogy megteszi-e az első lépéseket a természetbarát változások felé.

A fenntarthatóbb élet megkezdése nem egy hét vagy egy hónap döntése.
Úgyszólván életmód, folyamatos tanulás és tesztelés, melyik ökológiai viselkedésmód fog megfelelni Önnek, mint különböző tevékenységeket folytató embernek.

Nem arról van szó, hogy szigorúan korlátozni kezdjük napról napra.
Még a kicsi és fokozatos lépések is sikeresek. Olyan lépések, amelyeket folyamatosan művelnünk kell a környezetünkben és különösen önmagunkban.

Katarina

TISZTÍTÁS

Mindannyian tiszta és szép otthonra vágyunk, mert senki sem érzi jól magát a porban és rendetlenségben. A takarítás olyan tevékenység, amelyben nagy mennyiségű vegyszeres tisztítószert használunk.
És megmaradnak (igen, még forró vízzel történő mosás után is) a mosott edényeken, a szennyvízben és a testünkön maradványok formájában.

Ruhát mosni

A ruhák tisztításához használjon ökológiai mosóport és öblítőt. Megvásárolhatja mindkettőt csapolt változatban, például a kiválasztott DM Drogerie üzletekben vagy nem csomagoló üzletekben. Például nagyszerű segítők is Szappanmogyoró (általában megvásárolhatja egy gyógyszertárban vagy online a Tierra Verde-nél)

A szárító helyett akassza fel a ruhákat a szárítóra

Pontosan ugyanúgy szárad, és semmi sem történik vele - éppen ellenkezőleg. A szárítóban lévő mosoda sokkal stresszesebb és hajlamosabb a károsodásra. Megtakarítja az áramot, de pénzt az új ruhákra is, mert a régi még egy kicsit tovább bírja mechanikai szárítás nélkül.

Mosogatás vagy padló

A hagyományos tisztítószerek tartalmazzák az a vegyi anyagmennyiség, amely valamilyen formában megmarad az edényeken és a szennyvízben. Szabad szemmel láthatatlanok, de mikroszkóp alatt őrült látvány.

Mosáshoz használhat például a BioTerra, a Tierra Verde vagy a szlovák Chistee márkájú termékeket, amelyek semmilyen vegyszert nem tartalmaznak.

ÉTKEZÉS

Milyen gyakran fogyaszt húst vagy állati termékeket?
Nem, nem kérem, hogy teljesen vegye ki őket az étrendjéből. Csak annyit kell tennie, hogy a húst és húskészítményeket csak heti 1-2 alkalommal vegye be étrendjébe. Az étel vitatott téma, magától értetődik.

A húsiparban túl nagy a szennyezés aránya. Az állatok karbamid- és gázmennyisége a következő, nem beszélve arról a tonna műanyagról, amelybe a feldolgozott termékeket a nap végén csomagolják:

a kibocsátások mennyisége
életében 1 tehén termelt
megegyezik egy 4,5 autó kibocsátásával

az egyik gazdaságból előállított karbamid átlagos mennyisége megegyezik New York város hulladékával.

Szeretne többet megtudni a diéta hatásáról?
Lásd ezt a dokumentumot Játékváltók

Hogyan lehet csökkenteni az élelmiszer-pazarlás mennyiségét?
Ez a 4 hetes vicces útmutató segít Önnek - 3 család és egy komikus fellép - Szeretem az ételgyűlöletet

Természetesen minden plusznak megvan a mínusa.
Ha például úgy dönt, hogy sok avokádót vesz fel az étrendbe, próbáljon meg olyat vásárolni, amelyik az nőtt a tisztességes kereskedelem, és ami a legfontosabb - vásároljon, hogy az étel ne kerüljön a kosárba.

Az egészséges avokádó-üzlet kulisszái mögött itt találhat:
Korhadt - Az avokádó háború

Hogyan változtathatja meg?

Próbáljon többet főzni otthon
Az ételek főzése egy nappal korábban egyedül vagy egy szeretett emberrel szintén a jobb kapcsolatokba, a szocializációba és a kommunikációba fektetett idő.

Egyél húsételeket hetente 1-2 alkalommal
Nem, nem halsz meg az éhségtől. Ma annyi hús nélküli lehetőségünk, változatunk és receptünk van, hogy nem fog tudni választani.

Például remek vegán ételeket fogyaszthat Balance Bistro, ami a kedvencem. És a gombóc szalonnának is íze van bennük!

Ebéd veled
Minden nap csomagolva ebédel a menzán vagy a bisztróban? Holnap vigye el a tálat. Igen, régen csúnya műanyag ebéddobozokat használtunk, ma hihetetlen választékot kínálunk a stílusos üvegtálakból. Például olyan kedves az IKEA-tól.

A vegetáriánus vagy vegán étrendre való áttérés valóban sok elszántságot és erőt igényel, de ez nem valami lehetetlen.
Kezdőknek azonban elég, ha a fent írt tippek inspirálják. Saját tempójától és érzésétől függően idővel fenntarthatóbb ötleteket adhat hozzá.