A férfiak ugyanolyan hajlamosak az elhízásra, mint a nők? És a fogyás ugyanolyan nehéz nekik?
- a testzsírt minden nemnél eltérően tárolják, így a fogyás módjának is bizonyos mértékben eltérőnek kell lennie
- a férfi elhízásnak fogyókúrája fogyókúra, csökkentett energiafogyasztás és jól megválasztott testmozgás kombinációjával történjen
- A női elhízásban szenvedők gyakran csak az evésre és a testmozgásra korlátozódnak, mert lassabb az alapanyagcseréjük, és a nyirokrendszer aktiválására, az anyagcsere hatékonyságának növelésére és a problémás területek célirányos gyakorlására irányuló eljárások segíthetnek.
- természetesen vannak férfiak és nők is, akik számára az elhízás típusa nincs jelentősen meghatározva
- A nőkre jellemző a nőgyógyászati elhízás, amelynek alakja hasonlít a körtéhez, mert a zsír főleg a fenéken és a combon van elraktározva
- férfiaknál ez az android elhízás, az alak inkább almára hasonlít, és a zsír főleg a hasban tárolódik
- A férfi típusú elhízás sokkal veszélyesebb az egészségre, mert a zsír közvetlenül a belső szervek között tárolódik
- az egészségkockázat a derék kerületének mérésével is meghatározható
Szöveg: Bianka Stuppacherová a Pravda Women számára
Fénykép: REDŐNY
- O történik, ha abbahagyja a cukor fogyasztását Egészséges élet - nő
- Az életkor nem számít, de ha lefogy, igen - egészséges életmód - nő
- Indítsa el az anyagcserét, és garantáltan lefogy! Egészséges élet - nő
- Müllerová elárulta az étlapot Mit utál és mitől olyan karcsú Egészséges élet - Nő
- A fogyás legegyszerűbb trükkje, amelyet mindenki kezelhet - Egészséges életmód - Nő