Nagyon gyakran éveket adtak a hajunkhoz - rossz szín vagy frizuraválasztás. A fiatalítás útja a frizura és a hajápolás helyes megválasztásán keresztül vezet.

A pubertáskor a bőrünkkel törődünk. Negyven évesen lehet, hogy nincsenek ráncok az arcunkon. Még az ötvenes éveiben sem. Akkor miért nézünk ki idősebbnek és idősebbnek? További csodákat keresünk megfiatalodás - krémek, kezelések vagy akár plasztikai sebészek. A probléma azonban egyszerű lehet: csak a frizuránknak és a hajunknak lehet szüksége fiatalításra. És nem csak a szürke színre gondolok! Gyere nézd meg, mit csinálunk leggyakrabban rosszul! Hogyan válasszunk olyan frizurát, amely megfiatalít minket, és hogyan oldhatjuk meg az öregebb hajproblémákat? A megfelelő hajápolást és a megfelelő frizurát 15 évesen is leírják az állampolgárok!

fiatalítás

A megfelelő frizura és az egészséges haj a leggyorsabb fiatalítás, amelyet néhány év múlva állampolgárként írunk le.!

A fiatalítás egyáltalán nem lehetséges a hajszín megfelelő megválasztása nélkül!

A haj öregedésének első jele az őszülés, de sok nőnek esélye sincs észrevenni, hogy már őszül. Sokan gimnázium óta festünk szőkére, évek óta sok festéket viselünk a hajunkon. Gyakran már nem is ismerjük a természetes hajszínünket. Sokáig nem fogja észrevenni az őszülést az utódokon. Szüksége van szürkékre az előrehaladott stádiumban. Ezen felül még azok is, akik nem festünk rendszeresen, amint megjelennek az első szürkék, gyorsan elkezdünk színezni. Tehát a szürkeárnyalatos nem az, ami idősebbé tesz minket. Talán mindenki harcolhat ellenük. De megfiatalodás gyakran szüksége van arra a színre, amelyet a haj festéséhez választunk.

A színtipológia szakértői szerint az életkor túl sötét és túl világos hajszínt ad hozzá. Útban megfiatalodás a megfelelő szín kiválasztása, de annak megfelelő intenzitása is. Míg fiatalabb korunkban megengedhetjük magunknak, hogy többet kísérletezzünk a hajszínnel, az idősebb korban a fiatalítás titka éppen a haj természetes színének megtalálása.

És a legnagyobb hibákat, amelyeket a hajszín kiválasztásakor követünk el? Megfiatalodás a fekete és a túl sötét árnyalatok nem működnek. Vizuálisan a mimikai jellemzők és az arc lehetséges ráncai elmélyülnek. A túl világos szín teljesen elnyomja Önt. Vizuálisan szinte láthatatlan vagy. A legrosszabb választás akkor a különféle hamuárnyalatok. Elég gyakran az ötvenes évek másznak ki az úgynevezett diószínnel a fodrászatból. Ez a hamvas barna biztosan nem fiatalít, éppen ellenkezőleg!

A fiatalabb megjelenés trükkje az, hogy intenzív, de nem túl sötét vagy túl világos árnyalatot választ. Az egyszínű szintén nem igaz. Fontos, hogy a haját a legjobb tónusú árnyalattal árnyalja. Az egyhangúság rovására megy. De egyetlen radikális kiemelés sem segít abban, hogy fiatalabbnak tűnj. A hajat speciális színező technikákkal kell árnyékolni, amelyek utánozhatják a napfénytől fényesebb hajat. Ideális a fiatalításhoz, ha az arc tónusának körülményeit enyhíti a világosított tincsekkel. De vigyázzon, nem lehetnek szürkés rugók!

A megfelelő hosszúságú haj gyorsabban fiatalodhat, mint egy plasztikai sebész!

A fodrászok imádnak vágni. Nem akkor, amikor negyven vagy ötven jelenik meg a szalonban. De húsz év körül voltál a sport rövidítéseinél, most már biztosan nem! Még akkor is, ha sportosabb típus vagy, mérlegelned kell, hogy az életkor előrehaladtával nem kell-e hagynod egy kicsit a hajodat. Tehát még a 40+ sem jelenti azt, hogy a legjobb barátod fodrász olló legyen!

Az életkort hozzáadják a szélsőségek - vagyis a túl hosszú vagy rövid haj. K megfiatalodás vezeti az arany középutat. Ezenkívül a félhosszú haj hihetetlenül változó. A nyak bőrének rosszabb minőségét is elrejthetik, vagy elterelhetik a figyelmüket a gyorsabban öregedő dekoltázsról. A frufru frufru elfedheti a homlok ráncait és az érdekes fazont, hogy felhívja a figyelmet a sikeres frizurára, és elterelje a megfigyelők figyelmét az arcunkra vésett régebbi szimbólumokról. Ne feledje tehát, hogy ha rövid hajat visel, akkor néhány centiméteres növekedés hatékonyabb fiatalítás, mint plasztikai sebésznél tett látogatás.

A szélsőségek nem alkalmasak időskorra, legyenek rövidek vagy hosszúak. A félhosszú frizurák ideálisak. Még mindig vonzó, változatosan és egyúttal irgalmasan elrejtő időskori megnyilvánulásokat.

A haj minősége leginkább a fiatalítás szempontjából számít!

Sokkal több, mint a szín vagy a vágás megválasztása, a hajad minőségétől függ. Még ha csak húszéves vagy, a hajad színezéssel, vasalással, göndörítéssel, tartós, hajszárítással, de a helytelen étrend vagy a vitaminhiány miatt rossz minőségű hajjal is tönkremegy, ez biztosan nem fog kedvesé tenni. Megfiatalodás ezért meg kell előznie a haj minőségének javulását.

Ezenkívül egy bizonyos életkorban hátrányos helyzetbe kerülünk. A hajunk minősége általában romlik. A hajunk jobban hullik, a gyenge minőséget a gyógyszerek alkalmazása is befolyásolhatja. Ha hajhullása van, nézze meg a nők hajhullásának leggyakoribb okait. Vagy nézze meg, mely gyógyszerek okozhatnak hajhullást.

Tehát hogyan lehet fiatalítani a haját? Első és legfontosabb, hogy koncentráljon a minőségi hajkozmetikumokra az életkorában. Használjon nemcsak jó sampont, hanem balzsamokat, hajolajokat, pakolásokat vagy hajmaszkokat is. De légy óvatos! A minőség felesleges vegyszerek nélkül. Javaslom a szulfátokat, parabéneket vagy alkoholt tartalmazó hajkozmetikumok kerülését. Ezek nagy problémát jelenthetnek az öregedő haj számára. Válasszon olyan hajkozmetikumokat, amelyek kémia helyett peptidekkel, aminosavakkal vagy fehérjékkel látják el a hajat. A hajadnak nemcsak a felszínt kell fiatalítania, hanem a hajhagymákat is erősítenie kell, hogy megakadályozza az öregedő haj elvékonyodását.

A nem megfelelő és túl gyakori festés nagy és szinte visszafordíthatatlan problémát okozhat. Bár a fodrászatban történő festés megterhelő a pénztárcánk számára, mindenképpen töltse ki szakértővel legalább minden harmadik festésnél. Nemcsak minőségi és nem károsító hajszínt tud ajánlani, hanem olyan hajkezelésekkel is megkóstolhatja magát, amelyek javítják a haj minőségét. Ha otthon színez, ne feledje, hogy nem mindig festette a haj teljes hosszát. Gyakrabban csak a kinövést színezze, vagy kombinálja a színezést úgy, hogy a szín kinövésének ideje hosszabb legyen, mint a haj többi részénél, ahol csak állítsa be a szín árnyalatát, amely néhány mosás után változás.

Óvakodjon a feszes frizurától!

Kerülje a különféle túl feszes frizurákat is. Ez nem azt jelenti, hogy időnként nem lehet rögzíteni egy fonatot vagy készíteni egy zsemlét. De határozottan ne viselje őket rendszeresen. Soha ne erőltesse a haját a gyökereknél. Csak az életkor előidézésével a sérült haja már nem nőhet.

Végül ne feledkezzünk meg az egészséges étrendről. A diéták biztosan nem fiatalítanak meg! Határozottan nem a drasztikusak. És nem csak a haját, hanem az egészségét is alapjaiban károsíthatja. Az éhezés és az ostoba étrend megtartása helyett kezdje el egészségesen táplálni magát és a haját!

Óvja öregedő haját a naptól!

Nemcsak a vitaminhiány, a hormonális egyensúlyhiány vagy a stressz járul hozzá a rossz hajminőséghez. A nagy nap a hétköznapi nap. Ez jelentősen hozzájárul a bőr, valamint a haj öregedéséhez. A napnak köszönhetően a haj száraz, sérült és könnyen törik. Megfiatalodás mindig kombinálni kell a naptól való hatékony hajvédelemmel. De hogyan kell csinálni? Fektessen be a megfelelő védőfelszerelésekbe - különösen a megfelelő napozó hajkozmetikumokba. Antioxidánsokat, biotint, A- és E-vitamint kell tartalmaznia, és képesnek kell lennie megvédeni a hajat a szabad gyököktől. De a már említett megfelelő táplálkozással is védje meg haját a napfénytől a szükséges vitaminokkal.

A hajfiatalításhoz egészséges végek kellenek

A göndör haj és a kúpos hajszál egészségtelen fejlett és száraz megjelenést kölcsönöz a hajnak. A végeket minőségi ollóval rendszeresen le kell vágni 6–8 hetente. Ennek az apróságnak köszönhetően sokkal jobban mutat a hajunk és sokkal fiatalabbak vagyunk.

Még egyszer a belülről történő fiatalításról!

Bár már említettem ezt, nagyszerű felkiáltójelként meg kell még egyszer következtetni arra, hogy a hajnak belülről kell táplálkoznia. A haj a fejbőr mélyén tárolt sejtekből nő, és a szerveink működéséhez hasonlóan a gyönyörű haj egészséges növekedése mindenekelőtt belülről igényli a minőségi táplálkozást. A megfelelő étrend és ivási rendszer a megfiatalodás és a hozzá tartozó gyönyörű hajalap. Nem rajongok az literenkénti ivóvízért. Nagyon jól tudom, hogy akkor az életemet a WC-n tölteném, és mindig elmosolyodnék azon a beszélgetésen, hogy valaki napi három liternél több vizet iszik. De határozottan nem felejti el elfelejteni a folyadékokat, és a kiszáradt szervezet a haj minőségének romlását is jelzi. Minőségi vizet kell inni, és gyógyteákkal vagy zöld teával diverzifikálhatjuk ivási rendszerünket. A következő cikkekben visszatérünk arra, hogy melyik hajital bizonyul a legjobban.

Ha azt az étrendet nézzük, amelyet gyönyörű hajunknak meg kell fiatalítania, akkor az Omega-3 zsírsavak bevitelére kell összpontosítanunk, amelyek például a zsíros halakban találhatók. Lazacot, makrélát vagy tőkehalat tartalmaz. Adjon antioxidánsokat a hajba belülről bogyók formájában - fogyasszon áfonyát, málnát, szedret vagy epret. Gondoskodnak a negatív szabad gyökökről. A korai őszülés ellen, de a hajhullás ellen is ellátja a testet Biotinnal, azaz H-vitaminnal. Megtalálhatja például marhahús májban, sárgájában, szóját, rizst, tejet vagy sörélesztőt tartalmaz.