otthoni

Ez a titokzatos betegség lehet a fájdalma forrása. Tudja meg, melyek a tünetek, és hogyan lehet ezeket természetes gyógymódokkal enyhíteni.

Mi a fibromyalgia?

A fibromyalgia hosszú távú állapot, amely fájdalmat okoz az izmokban, az inakban és az ínszalagokban. Becslések szerint 25 emberből 1 szenved tőle, leginkább a nőket érinti.

Olvassa el: Gyakori orvoshibák: A diagnózis hosszú keresése

A fibromyalgia pontos oka ismeretlen, de összefüggésben lehet az agy bizonyos vegyi anyagainak kóros szintjével és annak változásával, hogy a központi idegrendszer (agy, gerincvelő és idegek) hogyan dolgozza fel a fájdalomjelentéseket a testben.

Tünetek

- Fájdalom az egész testen

- Alvási problémák

- Izomgörcsök, görcsök, gyengeség

- Fejfájás/migrén

- Egyensúly problémák

- A bőr viszketése/égése

Természetes gyógymódok a fibromyalgia ellen:

Epsom só

Az Epsom só magnézium-szulfát. A fürdő ezzel a sóval segíti a testet a magnézium felszívásában. A fibromyalgia gyakran társul magnéziumhiánnyal. A nyugtató fürdő segíthet a fájdalom csökkentésében és a test ellazításában is.

Kurkuma

Erős gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a kurkuma segíthet a fibromyalgia kezelésében, amelyet reumatikus betegségek kísérnek. Kurkumin nevű vegyületet tartalmaz, amely szintén segít a fájdalom és a merevség enyhítésében.

Olvassa el: 7 gyakori gyógyszer, amely helyettesítheti a kurkuma

Gáfor

A kámfor segít összehúzni az izmokat, ami csökkenti a fájdalmat. Sok embernek, aki hátfájásban szenved, meg kell próbálnia. Használhatja olaj formájában az izmok vagy a csontok masszírozására.

Gyömbér

A gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek csökkenteni a fájdalmat és a fibromyalgia tüneteit.