A rák nevű madárijesztő soha nem érintheti Önt. De az is lehet. Ezért tudnia kell, hogy milyen tünetek kísérhetik a betegséget, és mit kell tennie annak érdekében, hogy megelőzése a lehető leghatékonyabb legyen.

A rák csak olyan szó, amelynek kiejtéséből megdermed. Mondhatod, hogy ez nem foglalkoztat téged, de feltétlenül tudnod kell, hogy mikor fenyeget fenyegetés, és mi kíséri. Mint amit tehetsz ellene. A siker egyetlen útja az egészséges étrend és a testmozgás. Ez 5 típusú rák, amelyek többsége a nőket érinti és együttesen 10 leggyakoribb tünet, amit nem szabad lebecsülni.

Mellrák

Minden nő tudja, hogy az emlőcsomó nagy problémát jelenthet. Ha olyasmit érez ott, aminek semmi köze nincs hozzá, azonnal forduljon orvoshoz. És még akkor is, ha a rák nem igazolható, mindig érvényes - inkább banalitással, mint késéssel. A legnagyobb megelőzés azonban a nőgyógyász látogatása, aki egyszer-egyszer, de rendszeresen elküldi Önt a mellének részletesebb vizsgálatára, és azt is önvizsgálat. A mellében bekövetkező bármilyen változásnak azonban észrevehetővé kell tennie, lehet, hogy ez nem csak egy csomó, hanem lyuk a bőrön, ráncosodás, bőrpír vagy duzzanat.

A két leggyakoribb tünet: egy csomó, gödrök a mell bőrén.

Méhnyakrák

Ennek oka lehet a humán papillomavírus, a HPV, amely nemi aktus vagy a külső nemi szervek és végbél fertőzött bőrével való intim érintkezés során terjed, tájékoztatja a cytologia.sk portált. Néha előfordulhat, hogy a test nem birkózik meg vele és rákká nő. A legjobb megelőzés ebben az esetben ismét az rendszeres látogatás nőgyógyásznál, főleg vizsgálat, amikor egy nőgyógyász eltávolítja a ster sejteket a méhnyakból. És neked is kellene ellenállni a szexuális partnerek gyakori rotációjának, ami szintén növeli a kockázatot.

A két leggyakoribb tünet: szokatlan vérzés, szokatlan váladékozás

Tüdőrák

Itt azt mondhatja, hogy ha nem dohányzik, akkor nincs miből szereznie, de ez hiba. Ez a tényező csak növeli az ilyen típusú rák kialakulásának kockázatát. Kivéve dohányzó kiválthatják szennyező anyagok a munkahelyen vagy feszültség, ami senkinek sem kedvez. A megelőzés ezért egyszerű lehet - ne dohányozzon, menjen friss levegőre vagy sétáljon gyakran, és csökkentse a stresszt. A cancercluc.sk portál azt állítja a kezdeti szakaszban nem jelentkezhetnek tünetek. Pontosan ez alattomos ebben a rákban, például az emlőrákkal ellentétben, amikor egy nő megérinti a csomót és azonnal tudja, hogy valószínűleg rossz.

A két leggyakoribb tünet: tartós, hosszan tartó száraz köhögés, légszomj

leggyakoribb tünet
Fotó: Pixabay

Vastagbél rák

Sajnos az alsó gyomor-bél traktus rákja a végzetesen végződő rák egyik típusa. A legmegfelelőbb megelőzés ebben az esetben az rengeteg egészséges étel. Mindennap eszel húst, és a zöldségek nincsenek a tányérodon? Nos, ez nem ideális kombináció, de ha könnyebb húst választ, jó adag zöldséggel, akkor nem kell aggódnia semmitől. De még jobb lesz, ha a tiéd étrend változatosabb és kiegyensúlyozottabb, elvégre még a nagyszüleid sem ettek minden nap húst. Ezután tegyen bele rendszeres adag gyümölcsöt, és igyon antioxidánssal, például zölddel, bár kiváló minőségű teával. Kényeztetheti magát egy pohár vörösborral is.

A két leggyakoribb tünet: a székletürítés változásai és problémái, jelentős fogyás

Petefészekrák

Nagyon kellemetlen probléma, amelyet egyetlen nő sem akarna megtapasztalni, még akkor sem, ha jóindulatú daganatot diagnosztizálnak nála. A kockázati tényezők dohányzó, de azok, amelyeket nem lehet befolyásolni, azok életkor és családi hajlam. A portál szerint a Rákbetegek Segítéséért Alapítvány képes növelheti ennek a ráknak a kialakulásának kockázatát, például ha a nők nem szedtek fogamzásgátlást. Ezzel szemben 5 vagy több évig tartó használata csökkentheti a petefészekrák kockázatát.

A két leggyakoribb tünet: hasi és kismedencei fájdalom, puffadás

GONDOLKODJON EGÉSZSÉGÉVEL A FACEBOOKON!