Mivel az energia nem csak képletekről szól, ezt a szakaszt sok kérés ösztönzésére készítettem el. Mindenki számára szól, aki meg akar szabadulni a szokásos ételek függőségétől (értse meg a háttérképet). Akár saját akaratunkból, akár mi - négyen - egészségügyi okokból 🙂

Négyesek, mert a receptek elsősorban mindenkinek szólnak, akinek ezt a népszerűtlen étrendet be kell tartania. Hiszem, hogy a receptjeim kellemesebbé teszik az Ön számára 🙂

energia

Motorcsónak állványon

Speedy Gonzáles A receptről A húsleves és a túrós tészta gyors előállítása egyben. Ezt a receptet teljes véletlenségből hozták létre, mint a legtöbb kiváló receptet. Ahogy a címsor is sugallja, a receptet akkor használja, amikor csak kevés ideje van, de nyersanyagokat is. Kérjük, vegye figyelembe.

Fehérje bomba

Fehérjebomba A receptről A túróból, tojásfehérjéből és cukorból készült ételek alkalmasak gyors ólomra. Először fedeztem fel hasonló kombinációt valahol a 4-sárgarépa ajánlott összetevőinek listáján, fokozatosan szó szerint csemegévé fejlesztettem.

Reggeli

Reggeli a Lidltől A receptről Szerző: Peter Tauš Adagok száma 1 Elkészítési idő: 12 perc Alkalmas: Ebéd Hozzávalók Csirke sonka, Rizs szendvicsek, Túrós könnyű, Vaj, Fotók Hamarosan hozzáadjuk - amint főzök legközelebb 🙂 1 .