A frissítő és különösen egészséges turmixok után ma ismét készítünk valami finomat. Egy recept, amelyet minden egészséges életmód rajongónak egyszerűen a kisujjában kell tartania.
Nem sikerült menteni a módosításokat. Próbálja újra bejelentkezni, és próbálkozzon újra.
Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.
Hiba történt
Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.
Miután egy sor frissítő és különösen egészséges turmixokat ma ismét készítünk valami finomat. Egy recept, amelyet minden rajongónak egyszerűen a kisujjában kell tartania egészséges életmód. Valószínűleg már tudja, hogy erről van szó fehérje palacsinta, amelyek íze nagyon finom! Ízesítés, ill. a díszítés természetesen rajtad múlik, de a forró palacsinta gyümölccsel kombinálva mindenképpen kellemes lesz az ízlelőbimbóinak.
Összetevők (alap):
30g (csésze) zabpehely
1 teáskanál sütőpor
1 kanál vanília fehérje (természetesen más ízeket is használhat)
100g görög alacsony zsírtartalmú joghurt
5-6 PL mandulatej
Hozzávalók (dekoráció):
Görög alacsony zsírtartalmú joghurt
Megközelítés:
Keverje össze a palacsinta összes hozzávalóját a kívánt állagúra. Ha további mandulatejet kell hozzáadnia, ne habozzon. Nem túl vastag, de nem ritka konzisztenciát kell elérnünk.
Teflon serpenyőben, egy csepp olívaolajon és nagyon alacsony lángon készítsen palacsintát.