Gyors és egészséges avokádó terjed a legkisebbek számára is.
Nyersanyagok
Jegyzeteim
Jelentkezzen be a Vary-be, és írja le a receptekre vonatkozó jegyzeteit.
Megközelítés
Vágja le az érett avokádót (barnának és puhának kell lennie), és távolítsa el a követ. Elég könnyű kanállal kiásni, majd egy tálban villával megkeverni, túrót összekeverni, a fokhagymát, az apróra vágott metélőhagymát kinyomni (nekem most nem volt, ezért tavasztól vágtam a kaprot hagyma), sózzuk és ízesítem, és kissé csepegtettem citromlével (csak néhány csepp), hogy a bevonat ne barnuljon meg azonnal. Amikor a lányom kicsi volt, nem tettem hozzá fokhagymát, borsot és sót, és a kenhetőség még mindig nagyon tetszett.
Nagyon jó kenés még a kicsik számára is. Az avokádó nagyon egészséges, és ha tetszik, és otthon a szilárd étrendre váltó csecsemő, csak keverje össze, keverje össze és pépesítse meg a banánt, és van még egy gyors és egészséges étele, amelyet felvehet a menübe.