Ezen a recepten serpenyő édes mondhatod, hogy kihagytam, de úgy gondolom, hogy legalább néhányan, a bátrak, kipróbáljátok ezt a nem szabványos receptet - ez megtérül. Tehát, ha van régebbi banán és tojás otthon, mindenképp hajtson utána.
A tojás ideális étel reggelire, de néha a klasszikus változatban sültek vagy omlett mászhatnak végig a nyakunkon. És függetlenül attól, hogy kedveled az édes reggelit, vagy csak szeretnél cserélje ki a szokásos serpenyőt, Mindenképpen ajánlom ezt a fit banán-kakaó változatot. Tökéletes reggelire - kiválóan kiegyensúlyozott szénhidrátok, fehérjék és zsírok kombinációja. Sok olyan embert ismerek, akik már kipróbálták ezt a sütést és rendszeresen csinálják (kakaóval vagy anélkül), és remélem, hogy csatlakozol ehhez az embercsoporthoz.
Ennek egész része banán serpenyő csak 308 kalóriát és legfeljebb 19 g fehérjét tartalmaz.
Ez a recept abban született, hogy az édes reggelit és a sült húst ötvözöm. És az eredmény valóban meglepően ízletes volt. Ha szeretnél egy édesebb verziót, csepegtetheted egy kis mézzel. Végül azt javaslom, hogy szórja meg kedvenc dióival, gyümölcseivel (frissen vagy szárítva), kókuszdióval vagy akár dióvajjal. A tápértékek kiszámítása ezen további nyersanyagok nélkül történik.
Ha kipróbálja a receptet, írja meg hozzászólásokba, hogy tetszett ez az egészséges banán-kakaó sült.