utazás

Ról ről

Fit utazás közben pontosan arról szól, amit a név sugall.

Az utazási blog azoknak az utazóknak szól, akik fittek akarnak maradni az úton. Egyszerű tippeket adunk arra, hogyan legyünk egészségesek és szépek, és hogyan tartsunk fenn nagyszerű alakot utazás közben, beleértve a legjobb étkezési és italozási lehetőségeket a különböző városokban és az egyszerű recepteket.

Nem kell szakértőnek, orvosnak lennie és fitneszőrültnek sem. Csak logikus és egyszerű tippek, amelyek könnyen érthetőek és kivitelezhetők. Nincsenek szakkifejezések, nincs gyógyszerészeti tanács, csak tippek normális emberektől, akik körbeutazzák a világot, és igyekeznek kondíciót tartani:)

fitt marad utazás közben

Ezt a blogot Alexandra Kovacova üzemelteti, aki 2006 óta vett részt az egészséges életmóddal kapcsolatos tanfolyamokon, és az Egyetem napjaiban egészséges életmód tanácsadóként dolgozott. Alex minősített Fitness Health Coach. Egészségügyi őrült, aki nem iszik alkoholt, és soha nem próbált dohányozni, sem drogot. Alex többnyire nyers vegán 2013 júliusa óta, ezért ebben a blogban is ad néhány tippet a nyers étrendről.

Alex állandó utazó otthon nélkül, így pontosan tudja, milyen nehéz "fittnek lenni utazás közben. Utazási blogokat is vezet a Crazy Sexy Fun Traveller és a Világ körül utazunk.

Jogi nyilatkozat: Mint tudják, minden emberi test egy kicsit más. Ami nekem működhet, annak nem kell neked működnie. Kérjük, ne feledje az esetlegesen előforduló ételallergiákat és saját határait .

Mindig is elgondolkodtál azon, hogyan tartom úton az állapotomat és a kedves alakomat? Az összes tipp megtalálható új e-könyvemben: Nyers étel és utazás.

Mi az ebook Nyers étrend és utazás?

Több évnyi világutazás, valamint egészség- és szépségtanfolyamok után végül rájöttem, hogyan lehet a lehető legkönnyebben beilleszkedni nemcsak utazás közben, hanem otthon is. A Nyers étrend és utazás című ebookban megosztom veletek a legjobban garantált tippeket, személyes tanácsaimat, 18 okot fogok bemutatni, miért kell enni a nyers ételeket, és hogyan lehetünk fizikailag, mentálisan, de lelkileg is fittek.

A 118 oldal Ebben az e-könyvben nemcsak az egészségem és a fittségem javulását írom le, hanem azt is, hogy hogyan nyers étel további 24 szlovák és cseh életét érintette, tovább mely ételeket kell fogyasztani és mit kerülni. Nyers éttermek és tanfolyamok Szlovákiában és Csehországban, ahol kipróbálhatja és megtanulhatja saját maga elkészíteni a nyers ételeket, szintén e-könyv tárgya.

Továbbá, 36 híres külföldi utazó és blogger e-könyvben elmondja titkos tippjeit is arról, hogyan tartsa magát fittnek a világ körüli utazásokon..

Az ebook végén egy egyszerű hangot adok hozzá menü fényképekkel az egész hét étkezéséről - akár 5 különböző étkezés naponta, 7 napig. Amint láthatja, a Nyers étrend és utazás című ebook mindenki számára elkötelezett, aki teljes erőfeszítéssel és erőnlét mellett szeretne boldogabb életet kezdeni különösebb erőfeszítés nélkül, akár otthon, akár utazás közben.

Rendeljen e-könyvet

A zöld linkre kattintva megtalálja az összes tippet arra, hogy miként lehet fitt nemcsak új utazásomban: