Azok a csodálatos képek, amelyeket gyakran látunk az Instagramon, a valóságban nem biztos, hogy olyan csodálatosak. Ügyes kezek és számos különféle alkalmazás csodákra képes, így nem csoda, hogy az eredmény ilyen egyedi. Sokan azonban nincsenek tisztában ezzel, és feleslegesen tudat alatt összehasonlítják. Tehát szem előtt kell tartani, hogy a fitnesz modellek által az Instagramon használt trükkök valóban elegendőek.
# 1 A képek szerkeszthetők
A test pozitív felfogása egyre nyilvánvalóbbá válik, és a Karina modell ezt bizonyítja. Nemcsak szerkesztett, hanem azokat a szerkesztetlen fotókat is közzéteszi, hogy megmutassa az embereknek a valódi test és a programban módosított test közötti különbséget. Nemcsak ő, hanem más ismert Instagram-felhasználók is támogatják a nők önbizalmának előmozdítását célzó kampányokat. Mégis sokan vannak, akik nem ismerik be a photoshop-fotókat, és úgy tesznek, mintha egyetlen striája vagy hajtása sincsen.
# 2 A pozíciók és a szögek hatalmas különbséget jelentenek
Néha kihívást jelent annak tudása, hogyan készítsen képet megfelelő helyzetben. A fitnesz modellek tudják ezt, ezért törődnek vele. Jen Widerstorm edző két profilból készített egy kollázst két képből, amelyeket két percen belül készített. Az első fotó duci nő, a második karcsú és kidolgozott sportolónő. A különbség az, hogy amíg az első fotón ült, a másodiknál felállt, és ez a helyzet megmutatta gyönyörű alakját.
# 3 Spontán fotók készülnek
Rebecca Pearson modell elismerte, hogy szándékosan képet alkot tökéletes életéről az Instagramon, hogy munkát szerezzen. Ugyanakkor elárulta, hogy például az egyik fotója mögött, ahol látszólag spontán ugrott, körülbelül 300 kísérlet és fél óra állt rendelkezésre, amely alatt a barátja tökéletes lövéssel próbálta megörökíteni.
# 4 A tökéletes alakról szól
Rebecca azt is elismerte, hogy csalóak lehetnek azok a fotók, ahol a nők különböző sportokban vagy "ideális" pózokban jelennek meg. Magának nincs hat csomagja, ahogy a kidolgozott hasnak nevezik. A has lapos. Mindössze egy kis fényre, szögre van szüksége, és megszületik egy fénykép, amely úgy néz ki, mint egy katalógusból.
# 5 A méregtelenítő italok hamisak lehetnek
A fitnesz modellek gyakran mutatnak be egészséges ételeket és méregtelenítő italokat, amelyek nem annyira ötletesek. Önmagukban nem fognak fogyni, és izmaik sem nőnek csak egy pohár italból. Ugyanakkor gyakran olyasmit hirdetnek, amit ők maguk sem szeretnek. Ez csak egy jól fizetett reklám.
# 6 Valójában nem gyakorolnak annyit, mint állítják
A fitnesz modellek gyakran tesznek közzé felvételeket erősítésről vagy testmozgásról naponta többször, de nem mindig gyakorolnak igazán. Vagy készítenek előre néhány fényképet, vagy néhány perc alatt készíthetnek megfelelő helyet egy szép helyen, és ezzel vége.
# 7 A fotók csak az élet töredékeit mutatják
Ha megnézzük a modellek profilját és takarmányát, akkor a túlnyomó többség pontosan kiválasztott kép, és csak az életnek azt a részét ábrázolja, amelyet be akarnak mutatni. Ez csak diéta, testmozgás, utazás, figura lehet. Ezek gondosan válogatott fotók, amelyek a legvonzóbb fényben mutatják be őket.
# 8 Csak természetesen lehetnek szegények
Sokan el fogják hinni a garantált tanácsokat arról, hogy a turmixok vagy az említett méregtelenítő italok hogyan segítették a modellt olyan kilók leadásában, amelyeket nem akart. Néhány nő azonban csak természetesen szegény, amit hasonló termékeket gyártó cégek is használnak, ezért fizetnek a reklámért. De az a tény, hogy egy modellnek nagy az anyagcseréje, és nem tartalmaz pizzát és hamburgert, nem árt neki, vagy hogy naponta órákat tölt az alakján az edzőteremben, már nem érdekes.