Finom reggeli, délutáni kávé desszert vagy édes vacsora? Mindhárom követelmény játékosan teljesíti következő receptje ropogós szilva morzsolódik! Ne hagyja ki ezt érdekes finomság eredet Nagy-Britanniából, a Na gyere velünk hagyd sütni!
A szükséges gyümölcsréteg előkészítéséhez:
- 450 g szilva
- 20 g kókuszcukor
- 10 g kukoricakeményítő
- 1 PL citromlé
A por előkészítéséhez szükségünk van:
- 125 g organikus müzli (ropogós dió)
- 40 g kesudió vaj
- 30 g kókuszcukor
- 10 g olívaolaj
- 1 CL fahéj
- ½ ČL kardamón
Megközelítés:
Először te vagy kövezd meg a szilvát, finoman levágtuk őket és összekeverjük cukor, kukoricakeményítő és citromlé. A keveréket bármelyikre lefordítjuk sütőformát és egyenletesen elosztjuk. Ezután elkészítek egy szórást, keveréssel műzli, kesudió vaj, cukor, olaj, fahéj és kardamom. Toutou Megszórjuk szilva keverékkel morzsolódik sütni 170 ° C-on aranyszínűig, kb. 25-30 percig. Továbbra is összeomolva szolgálunk melegítsük meg egy teáskanál görög joghurttal vagy vaníliával jégkrém! Aha!
- Fitness recept Bolyhos eper-fehérje tekercs kókuszdióval - GymBeam Blog
- Fitness recept sült csirkemell Caprese - GymBeam Blog
- Fitnesz recept Cukkini kenyér egy adag fehérjével és csokoládéval - GymBeam Blog
- Szoptatás - ami érdekel - Gravifit - Blog
- Gravče melče - sült fehér bab (fotó recept) - recept