Szeretjük használni a receptjeinket nyersanyagok, amelyek nemcsak ízletes és könnyen hozzáférhető, de megfelelnek egy másik nagyon fontos követelménynek - megvannak minőségi és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott összetételű, ami szintén előnyös lesz testünk számára. A miénk pontosan így jött létre a legújabb jóság. Hozzátesszük sütőtökpüréből készült illatos darázsfészkek receptje, aminek biztosan része kell lennie Novemberi menü!

Az utazás előkészítéséhez szükségünk van:

  • 200 g sima tönkölyliszt
  • 100 g tökpüré
  • 50 ml tejet
  • 25 g kókuszcukor
  • 1 cm sütőpor
  • ½ ČL őrölt fahéj

A szükséges töltelék elkészítéséhez:

  • 40 g kókuszcukor
  • 35 g vajat
  • 1 dombos CL fahéj

fitnesz

Ezek a termékek érdekelhetik:

Megközelítés:

Először te vagy elkészítjük a tésztát - Liszt összekeverjük sütőpor, cukor a fahéj. Ezután hozzáadjuk tökpüré, tej és megoldjuk enyhén ragacsos tészta. Ha a tészta botok is, öntsön egy kevés liszt. Tészta terjesztjük (nem túl vékony, különben elszakadhat) a lisztezett táblák téglalap alakú. Fedélzet az út alatt még mindig lisztezni kellene, nekünk nem tapadt. Tészta hűtött olvasztott vajjal dörzsöljük a megszórjuk ho cukor keverve fahéj.

Aztán a tésztát tekerje szilárd tekercsbe, miközben a hossza vagy szélessége mentén görgethetünk. Mi vagyunk végiggördítették a szélességen, tehát vannak fészkeink kevesebb, de nagyobbak. Vágjuk a hengerelt tekercsből körülbelül 3 cm vastag fészkeket felhasználásával fogselyem vagy nagyon éles kés. Fészkeket tárolunk közvetlenül egymás mellett egy kisebb tepsiben permetezett olaj spray, és előmelegített sütőben sütjük őket 180 ° C-on 12-15 percig. Többet szolgálunk nekik meleg, és akár önmagában vagy vaníliás pudinggal. Aha!