Az, hogy miként érezzük magunkat idős korban, máson nem múlik, csak azon, hogy hogyan élünk. Az egészséges táplálkozás és a testmozgás, de az is, hogy gondolkodásközpontúak vagyunk-e, nagy szerepet játszik abban, hogy élvezzük-e az időskort vagy szenvedünk-e. Például megfelelő étrend-kiegészítőkkel megelőzhetjük az életkor növekedésével kapcsolatos egészségügyi problémákat.

Táplálkozás nőknek és férfiaknak egyaránt

Nem kell arról beszélni, hogy a nők és a férfiak mennyire különböznek egymástól, de idős korukban szinte ugyanazok a problémák szenvednek - leggyakrabbanizom-csontrendszeri rendellenességek, szív- és érrendszeri problémák vagy nekik rontja az immunrendszert. Nos, míg a hölgyek küzdhetnek vizelet szivárgása vagy fájdalmas menopauza, urak döntenek prosztata rendellenességek vagy gyenge anyagcsere.

Mely táplálék-kiegészítők ajánlhatók tehát az időseknek? Például azok, amelyek méregtelenítik a testet és megvédik a magas koleszterinszinttől (zöldség- és gyümölcslevek, kolin és inozit), amelyek a szervezetben hatnak gyulladáscsökkentő (proteolitikus enzimek), vagy olyanok, amelyek a probiotikus tenyészetek miatt ppozitívan befolyásolják az emésztés és a hormonok aktivitását.

megfelelő táplálék-kiegészítők

Az immunitás erősítésére kiválóan használható például kolosztrum béta-glükánokkal tápanyagokkal és hatékony hármasban ginzeng, ginko biloba és magnézium gondoskodni fog a fizikai és szellemi vitalitásról, a cukorszint beállításáról, az izomfeszültség csökkentéséről, a szív, a belek, a tüdő vagy a nemi szervek jó aktivitásáról. Között időseknek megfelelő táplálék-kiegészítők Számos ilyen terméket talál, amelyeket ajánlott fogyasztani a vitalitás és az egészség erősítésére még fiatalon is.

Az időseknek vitaminokra van szükségük

Életkortól függetlenül mindenki szépnek és fiatalnak akarja érezni magát, de a növekvő ráncok és fájdalmak miatt ez lehetetlen küldetés. Mivel azonban a halhatatlanságra még nem találtak gyógyírt, legalább gondoskodnunk kell róla, hogy az öregedés kellemes legyen. Végül is 50 éves korunk körül kezdjük érezni, hogy testünk nem a megszokott módon szolgál, és ha nem lépünk be időben, akkor ez még rosszabb is lehet.

Van ülő munkád? Évekig határozottan te fáj a gerinc, különösen, ha nem ültél rendesen, vagy jó széked volt. Talán még mindig zavar memóriazavar, gyenge végtagi véráramlás, alvászavarok vagy vitalitás hiánya. Annak érdekében, hogy az öregedés teljes mértékben élvezhető legyen, ésszerű megoldás idősek számára megfelelő táplálék-kiegészítők elérése.

Mindent megtalálsz közöttük, a szükséges adag vitamin, enzim és probiotikum a jó bélműködés érdekében antioxidánsok, egyszerűen a jó szellemi és fizikai egészséghez szükséges anyagok. Mivel ezek táplálékkiegészítők, a név arra utal, hogy nem az egészséges étrend helyettesítésére szolgálnak. Idős korban sem feledkezünk meg róla rengeteg testmozgás és változatos étrend gazdag gyümölcsökben, zöldségekben és tejtermékekben. Időseknek megfelelő táplálék-kiegészítők gondoskodni fognak arról, hogy a táplálkozás hiánya a testünkbe kerüljön és megfelelően működjön - ereinkben, csontjainkban, izmainkban, emésztőrendszerünkben, agyunkban - bárhol.