Moszkva, 2020. június 22. (HSP/Sputnik/Fotó: Pixabay)

fogyás

A gyorsétkeztetésről az egészséges étrendre való áttérés segít az embereknek kevesebbet enni. Ennek oka az ízreceptorok helyreállítása. A Sputniknak adott interjúban ezt mondta az orvostudományok doktora és a #KetoDiet nevű könyv szerzője. A zsírok megengedettek!, Vaszilij Generalov

Az ízreceptorok segítenek bennünket, hogy élvezzük az ételeket, és befolyásolják a jóllakottság érzését. De amikor abbahagyják a normális munkát, az ember egyre többet kezd enni. Ennek a rendellenességnek az oka az étel minősége lehet - magyarázta Vaszilij Generalov,

"A mai élelmiszer-félkész termékek meglehetősen sokféle tartósítószert tartalmaznak. Ezek a vegyi anyagok a receptorokra hatnak. Az összeesküvés-elmélet szerint minél alacsonyabb az ember ízérzékenységi küszöbe, annál több ételt fogyaszt, és minél többet fogyaszt, annál előnyösebb az élelmiszer-termelők számára, mert többet fizet "- mondta Vaszilij Generalov a Szputnyik. .

Az ízreceptorok helyreállítása a szakember szerint lehetséges, de fel kell adni azokat az ételeket, amelyek kábítószerként hatnak és ételfüggőséget okoznak. .

"Minél kevesebb félkész és gyors ételt fogyaszt, annál tisztábbak lesznek a receptorai. Szerencsére hajlamosak a tisztításra. Ezért természetes termékeket kell fogyasztani, különösen húst, tojást, halat, zöld salátákat. " magyarázta az orvostudományok doktora .

A receptorok káros ételektől való megtisztításának jutalma ezután egy teljesen új ízélmény lesz a szokásos ételekből - mondja az orvos .

"Érezni fogja, hogy a közönséges paradicsom vagy uborka is édes lehet. Korábban, amikor sok édességet fogyasztott, függőként növelte a szénhidrátok adagját, így csökkent a receptorok cukor iránti érzékenysége. Amikor abbahagytad az édesség fogyasztását, a receptorok kitisztultak, és akkor kezdtél cukorszagot érezni, ahol még nem is sejtetted "- figyelmeztette Dr. Vaszilij Generalov Szputnyikot.