Számolja ki BMI indexét egy BMI kalkulátor segítségével.

méregtelenítés

Olvassa el a diétás tabletták áttekintését.

BMI index

BMI index Mi a BMI index vagy BMI számítás? A BMI a testtömeg-indexet jelenti. Ez a súlyindex csak egy egyszerű ellenőrzés az elhízás mérésében. BMI index .

Súlycsökkentő tabletták

Testsúlycsökkentő tabletták valóban működnek a fogyókúrás tabletták, vagy ez csak egy reklámfogás? A fogyókúrás tabletták segítenek tartósan megszabadulni a túlsúlytól, különben megjelenik a jo-jo hatás? .

Elhízottság

Elhízás Szlovákiában és Európában. Hol vannak azok az idők, amikor a rendkívül elhízott amerikai gyerekekre vagy elhízott szüleikre csóváltuk a fejünket, akiknek gyakran volt nehéz beilleszkedniük .

Farkaséhség, mi a farkaséhség és hogyan lehet ezt legyőzni - tippek és tippek

Farkaséhség Biztosan tapasztalt már olyan helyzetet, amikor gondolkodás nélkül kiürítette a hűtőszekrényt, sőt az étellel teli kamrát is. Ugyanakkor az éhségérzet régen elmúlt, de az étvágy továbbra is megmaradt. Ez is a farkaséhség, amely sok diéta vagy étrend-terv kudarcának hátterében áll. Ne légy […]

Növényi étrend - információk, tanácsok és tippek

Zöldséges étrend Fogyás szükségtelen mesterséges táplálék-kiegészítők és tabletták nélkül csak diéta segítségével? Igen, ez a zöldséges étrendnek is köszönhető, amely további adag vitamint, rostot, antioxidánsokat és ásványi anyagokat visz kémiai adalékok nélkül. És mindezt csak megfelelő mennyiségű friss vagy feldolgozott zöldség fogyasztásának köszönhetjük. Lát […]

Teljes kiőrlésű tészta salsa

Teljes kiőrlésű tészta salsa-val Ki ne szeretne egzotikus, finom és mégis egészséges ételt fogyasztani? Ezért egy ízletes és tápláló finomság receptjét mutatjuk be neked teljes kiőrlésű tészta és mexikói salsa formájában. Ezt az egyszerű ételt otthonában kényelmesen elkészítheti könnyen hozzáférhető alapanyagokból. Ha még nem éred utol, nyúlj a kész […] felé

Basmati rizs

Basmati rizs Fogyjon le, miközben egészségesen táplálkozik és nem éhezik. Sokaknak ez az álma, akik megpróbálnak leadni a felesleges kilókat. Könnyedén valósággá alakíthatja, és elkerülheti az éhezést! Csak nyúljon a megfelelő ételekért, beleértve a basmati rizst vagy más néven "indiai […]

Ivási rendszer fogyás alatt

Ivási rendszer fogyás alatt A megfelelő italozási rendszer elengedhetetlen mindenki egészségéhez, függetlenül attól, hogy fogyni próbál-e vagy sem. Ha azonban csak felesleges fontokat dob ​​le, ez kétszeresen igaz. Nincs szükség különleges italokra, csak tiszta vízre. Az elégtelen folyadékbevitel nemcsak egészségügyi problémákat, hanem jelentős […]

Házi fit botok

Házi fit bárok A boltok polcai tele vannak csábító fit bárokkal, amelyek első ránézésre egészségesnek tűnnek, de gyakran tele vannak mesterséges ízekkel, aromákkal, édesítőszerekkel és cukorral. Ezen okokból kifolyólag nem alkalmasak fogyásra vagy karcsú vonal fenntartására. Szerencsére még itt is van helyettesítő ízletes, […] formájában

Banán étrend

Banán diéta Egyszerű és igénytelen banán étrend, amelyet 2008 óta terjesztenek az interneten, és hatékonyságát hírességek és hétköznapi emberek is megerősítik. Ugyanakkor a banán étrend fő mottója az, hogy könnyedén fogyjon és csak a banán segítségével éhezzen. Tudja meg, mi ennek a nem hagyományos étrendnek a lényege, és inspirálja […]

Alkohol és fogyás

Alkohol és fogyás Életünk során alig tudjuk elkerülni az alkoholt, és ez a helyzet akkor is, amikor sokan próbálunk lefogyni. Általánosan ismert, hogy az alkohol és a fogyás nem áll jól együtt. A sör, a bor vagy a keményebb alkoholtartalmú italok olyan kalóriaforrások, amelyeket a fogyás során óvni kell. […]

Sült karfiol burgonyával

Sült karfiol burgonyával Ha olyan friss nyári ételeket keres, amelyek nemcsak jóllaknak, hanem örömet is okoznak az ízlelőbimbóknak, akkor jó helyen jár. A sült karfiol burgonyával nagyszerű étel, amely ötvözi az egészséges zöldségeket és a sajt finom ízét. Ezenkívül a vegetáriánusok kényeztethetik magukat ezzel az étellel, mivel nem tartalmaz húst. […]

Atkinson diéta

Atkinson diéta A fogyásnak számos módja van. Az Atkinson-diéta alacsony szénhidráttartalmú, de mégis kiegyensúlyozott kalóriabevitelen alapuló étrend. Sokan, akik ezen a diétán estek át, azzal dicsekednek, hogy nem szenvedtek az új diéta kezdetével járó hagyományos problémáktól, például fejfájástól vagy émelygéstől. Tehát miben […]