A szabálytalan étkezés, az étkezés elhagyása és az éhezés a túlsúly egyik oka. Az éhséget a legtöbb kalóriatartalmú édesség, valamint a magas zsírtartalmú ételek és táplálékok hajtják. Az édességek és zsíros termékek fogyasztásának csökkentése a sikeres fogyás egyik módja. Tudja meg, hol követ el hibát az étkezés során, különben nem kerül ki a fogyás és a súlygyarapodás ördögi köréből. Sokan úgy döntenek, hogy kevesebbet esznek. De néhány hét múlva a fogyás leáll. Ezért úgy döntenek, hogy tovább korlátozzák az élelmiszerek és ezért a tápanyagok bevitelét, és elkezdenek hashajtókat használni. Azonban még ez sem segít, és egyre inkább próbálják korlátozni az ételt, miközben továbbra is híznak és hervadnak. Ha azonban mindig kövérek, akkor hibát kell keresniük, ha nem fogyókúráznak, és rájönnek, hogy valószínűleg rosszul étkeznek. Még a szigorú éhségsztrájkok sem segítenek rajtuk, ha hibát követnek el az étrendjükben. A fogyni vágyók többsége azonban nem akar diétás cikkeket olvasni, vagy szakértőkkel konzultálni.. Naivan azt gondolják, hogy mindezt könnyen kezelhetem. És gyakran sok pénzbe kerül nekik, ha fizetnek a megkérdőjelezhető gyógyszerekért. A legrosszabb esetben károsítják az egészségüket, miután a barátoktól hallott tanácsokat alkalmaznak, vagy egy magazinban olvastak.

fogyni

Ne gondold, hogy csak a rost segít kiküszöbölni a sóvárgást. Tipikus hibák a fogyás kísérletei homályos információk alapján. A magazin valahol például egy fogyni vágyó nő találkozik egy cikkel arról, hogy milyen csodálatos a rost. Ez a rendszeres használat csökkenti a koleszterinszintet, javítja az egészséget, fogyáshoz vezet, örökre megszünteti az éhséget, megszünteti a rákot és más csodákat okoz.
Nem csoda hát, hogy a fogyni vágyó nők százai vásárolnak rostot és kezdik el tölteni. Természetesen nem fogynak - önmagában a rostnak nincs esélye. Még akkor is, ha feleslegesen sokat szednek, sok fontos anyagot elveszítenek, mert a túl sok rost megköti az egészséghez szükséges anyagokat is - például az ásványi anyagokat. Tehát a rost használata a fogyás elkülönített kísérleteként árthat. A szálas csomagoláson a gyártó azt ígéri, hogy a rost csökkenti az éhségérzetet. Ha azonban beveszi, önmagában nem fogja elnyomni az éhségét. Akkor működik, ha fehérjével és sok vízzel rostot kap - akkor van esély arra, hogy sokáig nem fog tudni az éhségről.

Ha tartósan és éhség nélkül szeretne fogyni, méregtelenít és javítja testének és anyagcseréjének állapotát, csatlakozzon programjainkhoz