32 megjegyzés
a diétád gonosz
ha kérdéseket tesz fel a kerékpárjával, hamarosan izmosabb lesz, ami csak nagyobb súlyt jelent. a megoldás az, hogy könnyű sebességváltón és egyenes pályán kell biciklizni, hagyja, hogy a hízás és túlmelegedjen, de ne tegyen ilyen erőfeszítést 29. 8. augusztus 2012 13:54 ->
Én is csak naponta kétszer eszem. reggel néhány zöldség és egy szelet sajt. esti tészta, saláta vagy sült krumpli
és még mindig fogyok, de az orvos nemrég azt mondta nekem, hogy teljesen egészséges vagyok. ezért kíváncsi vagyok, mit fog mondani, amikor eltűnök
véleményem szerint ez a probléma az élelmiszer mennyiségében van. ha naponta kétszer eszel sajnálattal, nem számít. A testmozgás az ízületeknek köszönhető, de kisebb adagokra van szüksége. sokkal kisebb. és hogy naponta kétszer vagy hatszor lesznek-e, vegye figyelembe a gyomor szerint, hogy ne legyenek fekélyei vagy egyéb problémái legyenek. augusztus 2012 14:01 ->
@ 4 lenze fogyni akar
@ matus123 Úgy gondolom, hogy nehéz neked, én is szeretnék fogyni, és az étrendem katasztrofális, és szintén nincs sok választási lehetőségem, csak nincs nagyon jó módom erre, de legalább a kerékpározásnak segítenie kell 29. 8. augusztus 2012 14:02 ->
@leginacka kb 2 éve hátul, olyan stílusban fogytam, hogy nem ettem semmit, de inkább abbahagytam. illetőleg napi 2x kis kaja, de nem volt túl jó, akkor volt egy év békességem, és most ismét hízott .
Ok, megpróbálom gyakrabban enni, és kevesebbet enni, meg azt a biciklit. Augusztus 29. augusztus 2012 14:04 ->
szóval tanulj meg enni reggel.
a tested nem szokott hozzá, ezért az egész étrended szar. csak legyél túl rajta, nem kell reggelizned. joghurt vagy gyümölcs elég. és a gyomrod idővel megszokja. Augusztus 29. augusztus 2012 14:18 ->
hülyeség. de ha ezt mondod, mielőtt még megpróbálnád, akkor szar rá, akkor esélyed sincs magaddal mit kezdeni. Augusztus 29. augusztus 2012 14:27 ->