Küldés innen kunyhó »2008. január 8., 14:15
Szia, zuzuska,
Üdvözöljük bennünket. Tapasztalatom van a szoptatással és a fogyással kapcsolatban is, és határozottan remélem, hogy a jelenlegi terhességem után ez csak nagyon minimális tapasztalat lesz
Sportolás közben a tejsav kiválasztódik a tejből, amelynek egyetlen negatív tulajdonsága az étrend az, hogy ha nem íze van a tejnek. Csak akkor sportol, ha csak fokozatosan növeli a terhelést, és nincs népszerű módja az "izomnak", akkor ez nem mentesíti a tej ízét. A szoptatás alatt hosszú távokat futottam, naponta legalább hét kilométert gyalogoltam, és bicikliztem ki az állóhelyiségbe, és a kis tej mindig jóízű volt. Természetesen előfordulhat, hogy nagyobb fizikai terhelésnél a tej mennyisége csökkenni kezd, de legyőzhető. .
Ujjait keresztben tartom érted!
2006. szeptember (szállítás előtt) száz felett, 2006. szeptember (szállítás után): 90 kg, 2007. augusztus 68 kg, 2007. szeptember: ismét terhes 9.6. 2008: 90 kg, 2008.06.10 .: könnyebb étrend,