Szeretne ragaszkodni az új éves étrendjéhez ebben az évben? Tartson távol attól a nénitől, aki hálaadásra "pufóknak" hív.
A személyes kapcsolatokban megjelent új tanulmány szerint a barátoktól és a családtól kapott üzenetek hatalmas hatással vannak a testsúlyára - és a jó szándékú szeretteik többet árthatnak, mint használhatnak.
KAPCSOLÓDÓ: 15 hihetetlen fogyás előtt és után
A kanadai Waterloo Egyetem kutatói megmérték a résztvevők egy csoportjának magasságát és súlyát, és megkérdezték tőlük, hogy érzik magukat testükön. Öt hónappal később megkérdezték tőlük, hogy barátaik, családtagjaik vagy romantikus partnereik tanúskodnak-e súlyukról. Három hónappal később ellenőrizték, hogy súlyuk vagy önértékelésük megváltozott-e a vizsgálat kezdete óta.
Általánosságban minden résztvevő hízott. (Ó, jó.) De azok a nők szerették a legjobban, akik a vizsgálat elején a testüktől féltek a legjobban. Ha a "sérülékeny" nők pozitív híreket kapnak, akkor nagyobb eséllyel fogynak vagy legalább megtartják ugyanezt a súlyt. És ha negatív híreik vannak, akkor nagyobb a súlyuk.
EGYESÜLT: Minden idők 75 legjobb fogyókúrás tippje
"Mindannyian ismerünk valakit, aki rámutat a súlygyarapodásunkra, vagy felajánlja, hogy segít a fogyásban" - mondta Christine Logel vezető kutató sajtóközleményében. "Ezek az eredmények arra utalnak, hogy ezek a megjegyzések helytelenek."