A narancsbőr okai.
- Telített zsírokban gazdag étrend, mint például a sült ételek, az égett olaj használata, az állati zsírokban gazdag étrend, az ún rejtett zsírok (felvágottak, fagylalt, csokoládé, keksz, rúd, burgonya chips, fehér kenyér, gyorsétterem, állati fehérje, cukrok, vitaminok és ásványi anyagok hiánya). A helytelen étrend méreganyagok, emésztetlen metabolitok felhalmozódásához vezet.
- Szűk fehérnemű, ami megakadályozza a megfelelő véráramlást.
- Dohányzó összehúzódik és megrongálja az érfalat.
- Minden nem megfelelő, ami a szervezet elsavasodását okozza. Ide tartoznak a szénsavas vizek ("buborék vizek"), valamint a kávé.
- Mozgáshiány, ülő munka és stressz.
- Alkohol, dohány, koffein, finomságok - majonéz, salátaöntet, ketchup.
Az ösztrogén hormon, amely lágyítja és lágyítja a szöveti szalagot, felelős a narancsbőr kialakulásáért, így ezek a sejtek gátlás nélkül tágulhatnak, ha nincs megfelelő életmódjuk, étrendjük vagy mozgáshiányuk.
A cellulit a test egyes részeire korlátozódik, mint a comb, a fenék, a has és a csípő. A bőr gombócainak nem szükségtelen zsírtartalékok kell, hogy képződjenek, hanem azok a szubkután zsírszalag változásai, amelyekben a víz visszatartódik.
A narancsbőr a sovány embereket is érinti, többnyire nők, elhízott embereknél ez kifejezettebb. A csökkentő étrend nem érinti.
A narancsbőrt súlyosbítja a rossz életmód és a mozgáshiány. Ugyanakkor befolyásolja az öröklődés, a fogamzásgátlás, a terhesség, a túlsúly, a stressz, a folyadékhiány, az édes és zsíros ételek fogyasztása és a dohányzás is. Szűk és szoros ruházat és fehérnemű viselése, ami rontja a bőr vérellátását, szintén negatív hatást gyakorol.
A narancsbőrben az oxigén és a tápanyagok ellátása a szubkután zsírsejtek számára megszakad, a zsírsejtek elpusztulnak. Felhalmozódnak és csomókat képeznek, ami a bőrön dudorok kialakulásaként nyilvánul meg.
A cellulit elsősorban a nőket érinti, amelyben előfordulása egy bizonyos életkorban szinte rendszeres. A narancsbőr oka a nemek közötti konstitutív és fiziológiai különbségekben rejlik. Férfiaknál minimális (kb. 3%).
A nők szövetszövetei nem olyan erősek és rugalmasabbak, mint a férfiak, a zsírsejtek nyomás alatt felfelé távoznak, és ezáltal a narancshéj megjelenése kondicionált.
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a terhesség fokozott ösztrogéntermeléssel jár, ebben az időszakban jelentkeznek az első cellulit változások. Ezek a tünetek azonban gyakran előfordulnak nem megfelelő fogamzásgátló fiatal lányoknál, vagy olyan lányoknál is, akiknél a testmozgás elégtelen, és a hasi túlsúly jelei vannak.
amellett A narancsbőrt mindaz támogatja, ami visszatartja a vizet a szervezetben és lassítja az anyagcserét.
Hogyan lehet leküzdeni a narancsbőrt.
Csak szigorú fogyókúrás étrend mellett nem várható szigorú cellulitisz csökkenés, mivel a fő probléma a zsírsejteket körülvevő kollagén szalagban van.
A kozmetikai termékek krém formájában történő terápiája szintén hatástalan. A hatóanyag egyetlen kozmetikai termékből sem hatol be olyan mélyen a bőr alatti szövetbe, hogy befolyásolja a narancsbőr okait és megnyilvánulásait. Ez a fajta kezelés helytelen.
Az anticellulit termékek és a modern kozmetikai technikák kombinációja hatékonyabb.
A cellulitisz teljes eltávolítása nem lehetséges, mert fizikai hiba, amelyet csak megállíthatunk vagy jelentősen enyhíthetünk.
Az egyetlen megoldás a narancsbőr enyhítésére az életmód megváltoztatása.
- rendszeres kiegyensúlyozott étrend és elegendő folyadékellátás sok tápanyaggal
- a fizikai aktivitás növekedése, ezek a fenék, a has és az alsó végtagok izmait megterhelő sportok (szabadidős futás, úszás, kerékpározás, tánc, kötél ugrása). hetente 2-3 alkalommal kell tornáznia.
- az alkalmazott nyirokelvezetést és az azt követő masszázst rendszeresen és hosszú ideig el kell végezni annak érdekében, hogy a hulladék anyagokat eltávolítsák a bőr alatti szövetekből, javítsák a vérkeringést és támogassák az anyagcserét.,
- narancssárga bőrápolás
Ha abbahagyjuk a cellulit gondozását, az egy bizonyos életkorban előrehalad.
A masszázsok segítenek megelőzni a narancsbőrt.
Az otthoni masszázs a legkevesebb, amit tehet az érintett területeken. Kiváló megelőzés a cellulit ellen. Az első lépés egy reggel váltakozó zuhany hideg és meleg vízzel. Kezdje a lábától, haladjon felfelé a fenekén, és ismét lefelé. Krémezés után gyengéd körkörös mozdulatokkal masszírozza a bőrt. Mindig a szív felé. Ecsetek, hengerek és kesztyűk alkalmasak masszázsra. A terápiás és megelőző módszerek közé tartozik a nyirokelvezetés is egy szépségszalonban és az ún elektrolipolízis. Ezek a finom tűk, amelyeket a bőr alatti szövetbe helyeznek. Elektromos eszközhöz vannak csatlakoztatva, amelynek segítségével áram áramlik a sérült területre. Kedvezően befolyásolja a laza szöveteket és növeli a véráramlást a cellulit lerakódásokban.
REGISZTRÁLJ A FOGYASZTÁSHOZ itt,
Ha fogyni szeretne, kattintson a következő űrlapra
Tanácsot adunk a bevezető és ingyenes telefonos beszélgetés során,
hogy végül lefogyjon, és ne is vágyakozzon az édesség után.