Nem látjuk, és megterheli a szerveket! A hasi zsír nemcsak esztétikai probléma, hanem különféle betegségeket és egészségügyi problémákat is okozhat. Rendkívül veszélyes! Hogyan lehet vele fordulni?

Nem látja, és megterheli a szerveket

A hasi, más szóval viszcelláris zsír, ellentétben a láthatatlan bőr alatti zsírral. Még a sovány emberek testében is lehet szerv, amelyet ez a zsír borít. A hasüregben tárolják a létfontosságú szerveken, beleértve a szívet is.

Olvassa el még: Megszabadulni a hörgők nyálkájától: Készítsen szirupot, amely rövid idő alatt enyhíti a köhögést!

Bár a viszcelláris zsír bizonyos mennyisége nem árt és egészséges, nagyobb mennyiségben problémákat okozhat. Megterheli a szerveket és anyagcserében aktív, azaz a legkárosabb vérzsírokat állítja elő, amelyek eltömődött ereket, magas vérnyomást, cukorbetegséget vagy szívrohamot eredményezhetnek.

Ha a hasa kerülete (deréktól az alsó borda alsó széle és a medence felső széle között félúton mérve) 80-88 centiméter, és nő vagy, Nagy a kockázata annak, hogy hasi zsír lesz a gyomrában. A férfiaknál a kritikus határ 94-102 centiméter. Ebben az esetben meg kell változtatnia életmódját, és el kell kezdenie a hasi zsír elleni küzdelmet!

test

Hogyan készítsünk egy italt?

  • 100 gramm szilva liter vízben

Este töltsön be gyümölcsdarabokat egy csészében vízzel, és reggel elfogyasztják a keveréket áztatott szilval!

Mindig élvezze minden reggel, lehetőleg nyolc óra előtt, éhgyomorra. Reggel meg kell inni egy pohár italt.

A szilva gazdag rost, így jelentősen javítják az emésztést. Antioxidánsokat is tartalmaznak, amelyek segítenek a testben lévő szabad gyökök elleni küzdelemben.

A legújabb tanulmányok szerint a szilva csökkentheti a rák kockázatát, és a cukorbetegség megfelelő megelőzésére is szolgál. Támogatják a fogyást, és gondoskodnak a hasi zsír eltávolításáról is.